发展民族传统体育助力建设体育强国

□ 范道芝 服务全民健身，开创体育强国建设新局面 落实全民健身国家战略，使群众身体素养和健康水平达到较高水平，是建设体育强国最重要、最基础的 工作任务，也是体育强国最显著、最鲜明的特征，更是体育强国建设助力健康中国战略的内在要求。民 族传统体育与全民健身目标高度契合，能够服务于更广泛的人群需求。与现代竞技体育相比，民族传统 体育项目如太极拳、健身气功、舞龙舞狮、射箭等，动作和形式多样，既适合青壮年群体的体能锻炼， 也能满足老年人、女性及青少年对温和、安全的健身需求。其"刚柔并济""以柔克刚"的特性，不仅能锻 炼身体，更注重提升人的内在修养与心理健康，契合全民健身的科学化、多样化发展方向。此外，民族 传统体育深植于中国传统文化土壤中，蕴含着民族精神和文化符号。通过推广这些项目，能够实现"体 育强国"与"文化自信"的双重目标。 《体育强国建设纲要》指出，加强优秀民族体育、民间体育、民俗体育的保护、推广和创新，推进传统 体育项目文化的挖掘和整理。民族传统体育以其独特的健身方式和文化内涵，满足了人们对健康生活方 式的多样化需求。通过政策引导和社会各界的共同努力，传统体育将更加深入地融入日常生活，推动全 民健身事业的发 ...