专家：如何帮助青少年远离烟草

图为空军军医大学西京医院呼吸内科主任医师宋立强（右一）在义诊中查看患者的CT影像资料。新华社发 新华社西安5月31日电（记者蔺娟）2025年5月31日是第38个世界无烟日，今年的主题为"拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不"。烟草 对青少年有哪些危害？哪些方法可以帮助青少年戒烟？如何加强控烟，帮助青少年拒绝烟草诱惑？听听专家怎么说。 空军军医大学西京医院呼吸内科主任医师宋立强介绍，对于青少年，烟草的危害涉及生理、心理等多个方面。青少年大脑发育 尚未成熟，尼古丁更容易改变神经回路，导致快速成瘾。吸烟会直接损害呼吸系统，增加罹患支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等 慢性气道疾病风险，甚至引发青少年肺癌。尼古丁干扰青少年大脑前额叶皮层的发育，影响注意力、记忆力及决策能力，甚至 增加抑郁、焦虑等心理问题风险。 空军军医大学西京医院呼吸内科副主任医师吕行介绍，要帮助青少年戒烟需要多维度方法的综合使用。一是校正认知，通过科 普吸烟危害增强戒断动机，明确戒烟对健康、经济和社会形象的益处。二是行为干预，用口香糖、运动或兴趣爱好替代吸烟动 作，烟瘾发作时通过深呼吸、喝水来缓解。三是医疗帮助，通过线下门诊，或利用线上戒烟平台，提供药物与心理支持 ...