高温来袭：光老化、热老化双重伤害，你的皮肤还好么？

据中央气象台消息，未来几天我国南北方高温天气将持续"霸屏"。除了需要警惕和预防中暑，我们的皮 肤也会面临严峻挑战。健康专家表示，高温对皮肤的伤害远不止于晒伤。一方面紫外线引发的光老化会 破坏皮肤屏障，导致胶原蛋白降解，形成皱纹和色斑；而热老化则通过热辐射、高温环境及冷热交替刺 激，进一步加速皮肤氧化反应，削弱屏障功能，使皮肤变得敏感、干燥。两者叠加让皮肤在夏季更容易 衰老。 面对这一难题，相关专家建议，首先避免长时间暴露在烈日下，做好硬核物理防晒，为皮肤构筑第一道 防线。此外合理膳食，多吃富含抗氧化剂的食物，从内而外增强肌肤抵抗力。作为天然抗氧化剂的王 者，红球藻虾青素凭借其强大的抗氧化能力、抗炎作用、对细胞膜的保护以及对胶原蛋白的保护等作 用，成为对抗光老化与热老化的"秘密武器"，其强大的皮肤抗衰功效正成为高温季节皮肤护理的新宠 儿。 清除自由基：双重保护，抵御氧化应激。紫外线照射皮肤会产生大量自由基，如单线态氧等，这些自由 基会攻击皮肤细胞，导致细胞损伤和衰老。此外，皮肤细胞会因高温产生更多自由基，引发氧化应激， 进一步损伤皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维。天然虾青素具有极强的抗氧化能力，其分子结构中的共轭双 ...