“全副武装”反致骨质疏松 科学防晒拿捏“分寸”很重要

然而，最近有媒体报道，一名患者因为长期"全副武装"地防晒，被确诊为骨质疏松。那么什么是骨质疏松？为啥防晒会导致骨质疏松呢？ 医务人员介绍，骨质疏松是一种代谢性骨病，主要由于骨形成较少，骨吸收增加导致。简单说就是，由于新骨头的生长速度赶不上旧骨头的流失速度，最终 导致骨头变得脆弱多孔。 很多人认为，夏天出门，要戴遮阳帽、遮阳镜，穿防晒衣，打遮阳伞，再涂防晒霜，甚至再加上个遮阳口罩。殊不知，这样全副武装的防晒虽然阻止了紫外 线的照射，但也让人体丢掉了维生素D。 中国医师协会骨科分会常委 鲁世保：皮肤吸收紫外线照射，它会产生维生素D，维生素D对钙吸收非常重要，如果你维生素D吸收不足，那么钙在肠道里就 不能吸收。不能吸收以后，你人体里面就会缺钙，那么它就会导致骨质疏松。所以我们讲在夏天的时候，防晒是可以的，但是紫外线的照射也是有必要的。 为什么骨质疏松人群呈现年轻化趋势？ 近年来，骨质疏松人群开始呈现年轻化趋势。 那为什么"老年病"会盯上年轻人呢？ 盛夏时节，防晒霜、防晒伞、防晒衣成为不少人出行必备，生怕被热辣的阳光有机可乘。 而一些不良饮食习惯也会增大骨质疏松风险。 科学防晒的"分寸"该如何拿捏？ 那么，炎炎烈日下 ...