破除青少年体重管理三大误区

近日，《柳叶刀》青少年健康和福祉委员会发布报告称，到2030年全球将有近5亿青少年（10—24 岁）面临肥胖和超重问题，10亿人面临不良健康风险。 青少年肥胖不仅可能带来体形变化、心理障碍等短期健康问题；长期而言，还会增加成年后代谢综 合征、糖尿病、心脑血管疾病、癌症等发病风险，并通过代际传递影响下一代健康。 面对青少年肥胖问题，人们存在一些刻板认知，实则并不科学。在青少年肥胖问题日益严峻的当 下，纠正这些错误认识，对帮助青少年科学管理体重至关重要。 误区一：孩子发胖就是太懒，动得太少 "孩子胖，肯定是平时太懒，不爱运动。"日常生活中抱有这种想法的人很多。 "不可否认，运动不足确实是导致青少年肥胖的重要因素之一，但不能片面强调这一因素。"天津市 儿童医院内分泌科行政副主任、副主任医师张明英说，"青少年肥胖是多重因素共同作用的结果，单纯 归咎于'懒'，不仅不科学，还可能耽误干预时机。" 科学研究表明，遗传因素在青少年肥胖中扮演着重要角色，约占33%的影响权重。《中国儿童单纯 性肥胖症临床诊治中西医结合专家共识》显示，父母双方都肥胖的情况下，孩子肥胖的概率会比父母双 方都不肥胖的孩子高15倍；而父母中有一方肥胖， ...