【省公安厅】陕西交警提示高温天气谨防疲劳驾驶

陕西公安交警提醒广大驾驶员，科学行车、安全休息是预防疲劳驾驶事故的关键所在，连续驾驶机 动车超过4小时应停车休息，且休息时间不得少于20分钟；提前规划路线，确认沿途服务区、计划休息 点；主动避开高风险时段，特别是凌晨2时至5时的低警觉时段；有夜间开车安排时，增加白天睡眠时 间，避免"疲劳叠加"；车内常备风油精、清凉贴、饮用水等防暑降温用品，提高驾驶舒适度，降低疲劳 感。此外，高温出行时，要提前检查车况，确保轮胎、冷却液、空调、电路等正常，防止爆胎或自燃； 注意路面变化，高温可能使沥青软化，要保持车距，谨慎驾驶；车内勿放打火机、充电宝等易燃物，防 止高温引爆。（记者：苏欣雨） "疲劳驾驶是具有强隐蔽性和破坏性的风险，在高温时段与高强度出行环境中更易发生。"省公安厅 交管总队相关负责人介绍，高温天气影响生理状态，人体易出现困倦、注意力下降等生理反应。长时间 驾驶过程中，若未得到充分休息，驾驶人极易陷入"视线模糊、大脑待机、双眼关机"的疲劳状态。为避 开高温，不少驾驶人选择夜间出行。此时段为人体生理休眠期，驾驶人警觉性较低，加之客货混行，易 发生追尾等事故。此外，暑期家庭自驾游、团体旅游增多，旅游包车运行频率提高， ...