微视频｜一公斤的爱

每天清晨 你是否都要心怀忐忑地 低头瞄向体脂秤上的数字 脂肪、肌肉、水分…… 每一公斤"涨跌"的背后 都标记着你的生活习惯 大厂职工符怡 今年跟体重较上了劲 在健身房洒汗如雨的动力 源于自己的女儿想与她 一起跳女团舞的心愿 社区工作者李佳 几年前体重曾达110公斤 家人的担忧与关爱 让她更懂得健康的意义 开启"运动+饮食"科学减重后 她直言如获新生 "00后"陈焕东今年大学毕业 曾经瘦弱的他 通过力量训练和改善饮食 3个月增重7公斤 如愿通过捐献骨髓拯救了他人生命 增肌减脂均非易事 是爱自己，所以选择更健康的食物 是爱生活，所以拥抱更有活力的身体 是爱未来，所以愿意耐心坚持 这份爱 让改变可持续，让汗水有了甜意 每一公斤体重的变化 不仅与健康相关 也与爱相关 ...