与青春对话：解码青少年心理健康的成长密码

（原标题：与青春对话：解码青少年心理健康的成长密码） 深夜的台灯下，初三学生小雨第5次划掉日记本上的"遗书"，手机屏幕上是她刚搜索的"自残会疼 吗？"。而在一线城市的学区房里，13岁的晓雯每天凌晨1点仍在书桌前刷题，她的父母坚信"考入名校 是唯一出路"，却未察觉女儿手腕上悄悄新增的划痕。在这个被试卷、排名和短视频填满的青春期，中 国青少年抑郁检出率达24.6%，焦虑障碍患病率超过13%，每4个中学生就有1个存在手机依赖倾向。这 些冰冷数字背后，是一颗颗正在经历成长阵痛的心灵。当物质条件日益优渥，青少年的心理健康却面临 前所未有的危机。 造成儿童青少年心理问题的成因是多方面的，包括先天性因素、遗传与基因突变、家庭创伤与教养方 式、学校及社会因素等等，共同作用的结果。而这些问题不能单单以为孩子太脆弱，没有挫折教育等 等，青少年或许承担了ta不能承受之痛。而这些外显的行为，只是ta的求救信号，ta没有其他可以缓解 情绪的办法，只是采取了一些极端的方式方法去解决痛苦。 青少年心理问题往往戴着各种面具：突然下降的成绩可能是抑郁的信号，暴饮暴食可能掩饰着焦虑，沉 迷网络可能是逃避现实伤害的自我保护。生物学研究揭示，长期压 ...