“好孩子”的心墙：当乖巧成为负担，情绪何处安放

"小赓，你说的这些我听明白了，似乎你们家的人彼此互动的模式，就是用情绪互相淹没。我的感觉对 吗？"我问他。 小赓是初一男生，成绩出色，遵规守纪，是老师同学都很喜欢的"好学生"。每节心理课上，他都认真专 注，积极参与课堂互动，但我总是觉得他的积极显得不太自然，有那么一点儿"刻意"。有几次下课时， 他主动来找我聊几句，我也发现他欲言又止。 这天，我接到了他班主任的紧急求助电话，说小赓在历史课上情绪失控了。起因是他没有按老师的要求 做规定任务，而是偷偷写政治作业。历史老师看到后制止了他，提醒他历史课任务下课要交，让他课后 再完成政治作业。同学们都觉得老师的语言并没有太严厉或者过激，只是正常的提醒。结果小赓就开始 控制不住地笑，接着又哭，就这样又哭又笑地折腾了很长时间也停不下来，搞得老师同学都莫名其妙。 于是历史老师找来班主任，班主任将小赓从课堂上带出来，问他原因，他泣不成声说不出所以然，只说 想找心理老师聊聊。 在咨询室坐下后，我一边给他递纸巾，一边带他做呼吸、转头等迷走神经系统的训练，让他感觉到当下 自己是安全的。小赓的情绪逐渐平复下来，呼吸也平稳了，于是给我讲述刚才的情形。他说他也觉得老 师只是常规提醒，但不知 ...