“秋暖”胜“秋冻” “秋膘”非“肥膘” 你的血压管理做对了吗？

据中国疾病预防控制中心营养与健康所公布的 今天是第28个"全国高血压日" 《中国居民营养与慢性病状况报告》显示 我国高血压患者数量庞大 且呈年轻化趋势 长期高盐饮食 精神压力大 缺乏运动等因素 都容易导致血压升高 季节交替时分 我们一起来正确认识高血压 误区1：没症状不用吃药 大多数早期高血压患者没有明显症状，随着病情进展，才有可能会出现头痛、头晕、耳鸣、颈背部肌肉酸痛等症状。即使没有症状，持续的高血压也会对 心、脑、肾等靶器官造成严重损害，因此，一旦诊断为高血压，就应积极干预治疗。 误区2：血压正常就停药 高血压是慢性病，大多数患者通常需要长期甚至终身服药来控制血压，难以根治。研究表明，停药后极易造成血压反弹，血压波动幅度过大会增加心肌梗 死、脑梗死等并发症的发生风险。所以，抗高血压药的作用不仅是降压，还可维持血压平稳，避免更多脏器损伤。 误区3：抗高血压药有依赖性 很多人认为抗高血压药有依赖性，这是不正确的。抗高血压药属于非成瘾性药物。临床上，针对一些因工作紧张、身体劳累或情绪激动而导致的血压升高， 也会采用药物治疗，并可依据情况随时停药。但已诊断为高血压的患者，就不能随意停药了。虽然药物都有不良反应，但 ...