跳绳里有大学问，中消协教你如何科学挑选

然后要依场景，坚持适用原则。日常练习用，推荐基础款有绳跳绳，如竹节跳绳、胶绳等，材质轻 便、手柄防滑，适合长期训练。考测用(如中考)，选择符合学校考试标准的跳绳，考试训练可选择轴承 胶绳，利于降低空气阻力，减少打结打卷提升速度，注意绳长可调(通常为身高1.5倍)。 体能锻炼用，推荐电子计数跳绳，支持计时、分段计数功能，便于制定训练计划。选择绳体耐磨、 手柄减震的款式，降低高强度运动中的关节负担。竞赛用，选择轴承结构手柄，确保高速旋转流畅。绳 体材质轻量化(如钢丝包胶)，减少空气阻力，提升转速和稳定性。 最后要测功能，满足使用需求。一是绳长调节。拉出绳体至最长，观察调节扣是否锁死，避免跳绳 时回缩。二是手柄防滑。握住手柄甩动，观察是否容易脱手，手柄有磨砂涂层或者防滑纹路，出汗后仍 能握紧。三是拉力测试。双手向两侧拉扯，观察是否松动，需要承受50N拉力(约5公斤)无断裂、变形。 (记者 谢艺观) 原标题：跳绳里有大学问，中消协教你如何科学挑选 跳绳作为一项普及度极高的运动，是中小学生体育体质测试项目之一。为帮助消费者科学选购合 规、安全的跳绳产品，中国消费者协会联合中国体育用品业联合会发布消费提示。 据介绍，选购 ...