专家：警惕脑卒中，早识别早救治！

西安交通大学第一附属医院神经内科主治医师谭颖介绍，脑卒中虽然危害大，但它也是可防可控 的，做好"预防"很关键。首先要控制好脑卒中的危险因素，如糖尿病、高血压、高血脂、颈动脉狭窄、 心脏疾病等，做好定期监测和规范治疗。同时，积极改善生活方式，坚持低盐、低脂、低糖饮食，多吃 蔬菜水果和谷物，每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，戒烟限酒，避免长期熬夜。40岁以上人 群建议每年进行一次脑卒中风险筛查评估，早发现、早干预。 此外，传统认知里"脑卒中是老年病"的观念早已过时，脑卒中发病呈现出年轻化趋势，且占比上 升。因此年轻人同样要警惕脑卒中，提高防病意识。 "发生脑卒中后应及时正确就医，遵循'快、稳、准'原则。"刘福德说，不要等待患者自行恢复，拖 延只会错失治疗良机，应立即拨打120，告知患者表现疑似卒中，优先就近选择卒中中心医院或"卒中急 救地图"医院，同时保持患者安静，避免随意搬动，通畅其呼吸道，严禁喂水、喂药。 西安交通大学第一附属医院神经内科副主任医师刘福德（右）查看术后患者情况。新华社发 专家提醒，脑卒中救治有严格的"时间窗"，切莫错失救治时机。缺血性脑卒中发病4.5小时内可进 行静脉溶栓治疗；6小时内 ...