很多人用加湿器的方法都是错的，反而对身体有害！现在改还来得及

来源：中国疾控中心微信公众号 秋冬季节，气候干燥，尤其是屋里暖气、空调、电热毯等加热设备一开，很多朋友甚至会干到流鼻血。 维持室内湿度尤为必要，可以通过加湿器等方式让室内环境更舒适。如何购买合适的加湿器？加湿器又 该怎样正确使用？今天就来聊聊加湿器的事。 一、室内湿度多少才健康 室内湿度应全年保持在40%～65%，这个范围对人体健康有益。室内湿度过低会导致呼吸道黏膜干燥， 进而引发咽痛、口干、眼干、咳嗽、皮肤瘙痒等一系列不适症状。 室内湿度过高，又容易为霉菌、尘螨的滋生创造适宜条件，还会增加湿疹、过敏性结膜炎的发生风险。 三、正确使用加湿器 优先选用纯净水或蒸馏水 二、挑选加湿器的三个方法 类型适配场景 超声波式加湿器通过高频震动将水雾化，加湿直观、静音且价格亲民，但需使用纯净水，否则可能产生 白色粉末污染空气。 蒸发式加湿器模拟自然蒸发，通过滤网过滤水，可直接使用自来水，能避免白色粉末沉积的问题，适合 老年人和儿童使用，不过加湿效率稍低。 电热式加湿器通过加热蒸发，对水质要求低、杀菌性好，但能耗高，且使用时要注意防止烫伤。 关键参数匹配面积 加湿量(毫升/小时)是核心参数，10～20平方米的房间选200～3 ...