秋冬季节流感高发 科学防护守护健康

若出现流感样症状,应及时居家休息,避免带病出行。症状加重时尽早就医,遵医嘱治疗。流感可防可治,不 必过度恐慌,让我们携手做好防护,用科学的态度和手段抵御病毒,守护自己和家人的健康。 预防流感,科学防护是关键。荣成市中医院提醒:接种流感疫苗是最有效的防护手段,建议每年秋季及时接 种,为健康筑牢"防护盾"。 (董昊) 同时要保持良好卫生习惯,勤洗手、常通风,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡,避免飞沫传播；减少前往 人群密集、通风不良的公共场所,必要时规范佩戴口罩,降低感染风险；规律作息、均衡饮食、适度锻炼, 增强自身免疫力。 ...