想让孩子远离手机，家长要做这5件事

（原标题：想让孩子远离手机，家长要做这5件事） 近日，央视新闻记者就此问题，采访了腾讯客服未成年人保护营地教育负责人马滢。她表示，"断网、 封号、摔手机、限制、强管，都是以损伤亲子关系为代价的。你要解决这个问题，就先要解决亲子关系 问题。" 一、孩子依赖手机的背后 是未被看见的心理需求 孩子沉迷网络只是表象，其背后是孩子没被看见的心理需求。有心理研究者表示，孩子爱玩手机的背 后，折射着他们在现实生活中无法被看见的诉求，无法被满足的渴望—— 手机像一扇通往外界的窗户，或一个情绪的避风港。当孩子体验到负面情绪，他们会习惯躲进网络世 界，让快乐和庞杂的信息来转移自己的注意力，缓解情绪压力。比如，当孩子在现实生活中无法体验到 有力的社会支持，就会转而去虚拟世界中寻找归属。 很多家长习惯于关注孩子的行为，然后去矫正这些行为。但事实上，任何行为的背后，都有其深层次的 意义。这其中代表着冲突的部分，往往是一种信号，更是解决问题的开关。 03 让亲子时间取代屏幕时间 二、5个简单方法 让孩子远离手机 想要降低孩子对手机的需求，家长要在看见孩子真正心理需求的基础上，去用更丰富而饱满的体验，去 替代那些手机能带给孩子的东西—— ...