防蓝光产品热销 眼科专家厘清认知误区

随着数字化应用的深度渗透，手机、电脑等电子设备成为全民"必备品"，"蓝光危害"也随之成为人们关 注的热点，号称防蓝光的贴膜、眼镜、台灯等产品趁机扎堆上市，价格从几元到数千元不等，受到消费 者追捧。 然而，记者采访发现，消费者对蓝光的认知普遍存在偏差，很多人在为无效防护买单。眼科专家提醒， 护眼的核心是建立良好的用眼习惯、保证充足的户外活动，这比任何防护产品都更有效。同时，以全新 升级的蚂蚁阿福为代表的AI健康应用，正成为个人健康管理的智能伙伴，通过知识科普、用眼习惯提 醒和个性化护眼建议，帮助用户更便捷地践行科学护眼理念。 "健康杀手"还是"正常光线" 蓝光究竟是"健康杀手"还是"正常光线"？这一问题的答案关系到广大消费者的购买选择。 爱尔眼科重庆地区副总院长何勇川认为，蓝光是具有明确波段区分的可见光。一般来说，蓝光的波长范 围为400nm-500nm，长波蓝光（波长大于455nm）属于有益光，能调节人体生物钟、改善情绪等；而短 波蓝光虽具有潜在危害性，但也需满足"高强度、长时间照射"的前提条件。 北京同仁医院亦庄院区医学视光科副主任李仕明表示，蓝光的能量特性决定了只有辐照强度超过安全阈 值时，才可能对视网膜 ...