一杯或让人睁眼到天亮 很多人不知道还天天喝

最近几年，奶茶越来越火，各种各样的网红奶茶似乎成为越来越多年轻人的"续命快乐水"。 不过，很多人不知道的是，奶茶虽好喝，但其中的咖啡因含量可能比咖啡还高，喝了很可能导致失眠。 01 奶茶到底有多少咖啡因？ 一杯奶茶里到底有多少咖啡因呢？可能有人在网上曾看到过这样的说法： 先说结论：以上说法基本没有问题，奶茶中的咖啡因含量的确比咖啡高。 2017年，上海市消协曾对奶茶进行过一次抽查，检测结果发现：27个奶茶店的 51个奶茶品种中，都含有大量咖啡因。所有样品中，每杯的咖啡因 含量平均为 270mg，其中最高的为480mg，基本相当于4杯咖啡或者8罐红牛。要知道，一杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量仅为108mg；一罐红 牛饮料中咖啡因含量仅为50mg。 2019年，深圳市光明区消费者委员会、深圳市食品药品安全志愿服务总队也对市售10个品牌珍珠奶茶进行了检测，结果发现所有奶茶均被检出含 有咖啡因，平均含量为258mg/kg。其中，咖啡因含量最高为522mg/kg。 为什么奶茶里有咖啡因呢？这是因为奶茶是"奶+茶"做成的，茶里就含有咖啡因。 每克茶叶中的咖啡因含量一般在20mg左右，高的能达到40mg。泡茶的时候咖啡因很 ...