带着坏情绪吃饭很伤心脏
Xin Lang Cai Jing·2025-12-25 16:21

(来源:劳动午报) 转自:劳动午报 研究发现,情绪化进食可导致心脏发生舒张功能障碍的风险增加38%。压力、焦虑、愤怒、悲伤等负面 情绪让大脑处于应激状态,增加了糖皮质激素合成和葡萄糖消耗,让人食欲大增,吃的高热量食物也更 多。暴饮暴食或许可短暂缓解压力,让人获得一时舒适,但后患无穷,比如可导致肥胖、内分泌紊乱、 高血脂等,最终影响心脏健康。 ...