“雪道尽头是骨科”？医生提醒：滑雪时膝关节最易受伤

"第一次滑雪，没想到停下的时候双板插进雪道旁的网子里，腿由于惯性往前冲，硬给掰断了。"患者王女士说。近期，记者发现，不少滑雪爱好者在社交 平台分享自己不慎受伤的经历。而这些严重损伤，正成为雪季最突出的健康隐患。 11月6日，起点新闻·西部网记者来到西安市红会医院，看到不少因滑雪摔伤的患者前来就诊。骨创伤医院下肢病区副任医师李明告诉记者，今年雪季以 来，近七成就诊者为初次接触滑雪的"新手雪友"，因缺乏安全意识与基础技能，摔倒后极易发生骨折、韧带撕裂等严重损伤。 "滑雪中最常见的受伤部位是膝关节，踝关节、肩关节的损伤也较为常见，还有一些下肢肌肉拉伤、挫伤或者胫腓骨骨折的患者。"李明表示，如果在摔倒 瞬间听到清脆的"啪"声，几乎可以判定为骨性损伤。此类损伤往往伴随明显畸形、剧烈肿胀、活动受限与持续性酸痛，切勿以为"只是扭伤"而延误治疗。 撕脱性骨折与韧带断裂是滑雪新手最常见的两类伤情。 如何降低滑雪风险？防护是关键。李明称："滑雪前必须完成三项基础准备：首先，务必佩戴护膝、护臀、护肘、护腕等防护装备，尤其护臀能有效减少 尾骨与髋部的直接撞击风险；其次，初学者应在初级坡道聘请持证教练，系统学习刹车技巧、障碍避让与雪板 ...