明明累到散架，躺下却很清醒！最近接连有人中招，医生提醒冬季高发

"每天回到家，身体就像灌了铅一样沉，可一躺下，大脑里又有台失控的走马灯，各种工作细节、数字 不断闪现，根本无法入眠。"孙女士直言，即使勉强睡着，睡眠质量也很差，有点风吹草动就会被惊 醒。 晚上睡不好，白天工作状态难免受影响，孙女士常觉得浑身疲惫，难以集中注意力，记性也一天比一天 差。 接诊的副主任医师王渝博在了解来龙去脉后，得知从事财务工作的孙女士自去年12月开始就开启高强度 的"赶工"模式，每天忙着和年终结算、报表编制、新年项目预算等复杂任务打交道。 经全面评估，王渝博判断她这种"累却睡不着"的症状与持续处于高压状态、慢性应激导致的脑功能紊乱 及植物神经调节失调有关。简单理解，就是大脑长期处于"高耗电"状态，却得不到有效"充电"，王渝博 解释，所谓的"充电"，并不是大家简单理解的抽空多补觉就行，而是大脑细胞修复需要充足氧气和营养 供应及神经系统的有效放松。 针对孙女士的情况，王渝博为她制定了口服药物加生活方式调整的综合治疗方案，并辅以高压氧治疗。 "冬季本就是睡眠及情绪问题高发期，此时若遭遇巨大的工作压力，更容易诱发一系列身心不适，这种 情况在现代人身上极为常见。"王渝博建议有这种烦恼的上班族可在专业医生评 ...