这样的心理康复训练，你爱了吗？

军事训练伤 是造成部队非战斗性减员的 主要原因之一 军人患者受伤后至康复阶段 往往会出现 不同程度的心理问题 近日 国防科技大学 军政基础教育学院某学员大队 邀请学校心理学陈玲丽副教授 针对关节损伤患者的康复情况 开展了一场 以问题解决疗法为主题的 团体心理训练 为患者康复按下"加速键" 让我们走进这场心理辅导 看看他们如何破解这一难题 这类问题直接影响康复效果 问题解决疗法 起源于认知行为疗法 是近年来新兴的心理疗法之一 它通过强化个体 解决问题的态度与能力 帮助个体有效解决问题 从而减轻或消除问题 带来的负面情绪 提升心理特质 重塑"心"力量 能够更好地坚持 康复治疗和训练 解决康复过程中的各类问题 患者通过分享 钦佩的人身上的特质 回忆自身成功经历 提升心理弹性和自我效能感 增强社会支持 我们并肩作战 康复训练不只依靠自己 身边的人也能起到 至关重要的作用 在团体里 分享你我的解决方法 集思广益、互相帮助 用集体的力量对抗伤痛 重拾身份认同 让康复之路不再孤单 应对身心困扰 为康复之路注入能量 调节负面情绪 占领情绪高地 学会调节情绪 减少情绪波动 能更好地促进训练伤恢复 训练通过"情绪大法官" "快乐 ...