又有马拉松选手赛后猝死，“酷跑”风险如何避免？

近年来，各地马拉松赛事如火如荼，参赛报名选手也越来越多，随之而来的意外风险事件的概率也在变 大。 "马拉松是一个极限运动，对人体是巨大的挑战。在这种应激的情况下，如果原本就有基础疾病，那么 极限运动可能是猝死的一个诱因。"他说道。 此外，运动反应性高血压风险也可能会促进心血管事件的发生：一方面，高血压可促进冠状动脉粥样硬 化形成，使冠状动脉管腔变窄；另一方面：当血压突然急骤升高时，可能使斑块破裂、脱落，形成血 栓，堵塞冠脉，导致心肌梗死，急性猝死。 1月20日，重庆马拉松主办方证实，在1月18日举办的重庆马拉松赛事中，一名参赛选手刚跑过42公里标 志牌处，突感不适并扶栏倒下。事发后现场医护人员在数秒内抵达施救，但该选手最终抢救无效不幸离 世。主办方称，事件系选手个人身体原因所致。 有相关数据显示，在马拉松参赛者中，每5万至10万人中，可能会发生一例赛后心脏骤停的情况。导致 这种情况发生的原因，往往与心脏疾病相关，包括隐匿性冠心病、房颤、心肌肥厚以及运动后暂时的心 脏损伤。 专家表示，虽然规律、科学的马拉松训练和参赛对大多数健康人的身体有益，但如比赛准备不充分或在 身体不适的情况下仍坚持高强度的运动，则可能带来 ...