中国举重队展开冬训 杠铃声中的“双向激励”

这场比拼，比的是重量，点燃的是队员们训练的炽热氛围。2025年12月，中国举重队在北京开启冬训。 新的奥运周期，国际举联对举重级别进行了大幅调整，几乎所有运动员都要面对"升级"或"降级"的抉 择。与此同时，队伍自身也处于新老交替的关键节点。本次集训名单近70人，均为00后，其中05后占比 达40%，最小的队员年仅15岁。 面对级别的重新"定位"，队员们心态从容、规划清晰。刘焕华从巴黎奥运会夺冠时的102公斤级升至110 公斤级，他计划，"先正常吃，把体重稳一下、压实一点"，待训练强度上来后再逐步增重，目标直指下 半年的亚运会和世锦赛。巴黎奥运会女子59公斤级冠军罗诗芳将升至61公斤级，她表示，"我还能多吃 点，现在力量上已经涨成绩了。" 如何既保证年轻力量快速成长，又充分激发老将的新活力，成为摆在队伍面前的课题。 《人民日报》（2026年01月26日 第 14 版） 来源：人民日报 挑战催生改变，本次冬训展现了"以老带新、以新促老"的特点。训练馆内，青春风暴与冠军底蕴交织， 形成"双向激励"的良性循环。老将们主动走出舒适区，言传身教，传递薪火。两届奥运冠军李雯雯为冲 击第三届奥运会，选择"一切从零开始"。李雯 ...