女子脸上小丘疹9年，元凶竟是人人都有的这个习惯

在快节奏的现代生活中，我们往往会忽略一些微小的日常习惯。 你是否在专注看书时习惯用手托着一侧脸颊？ 是否在睡意朦胧时，总是习惯固定向一侧侧卧？ 是否在低头玩手机时，习惯性地将下巴抵在手心？ 这些看似无害的小动作，在"长期的坚持下"也可能在皮肤上留下难以磨灭的痕迹。 权威医学期刊JAMA发表的一则病例，揭示了一个罕见但极具启发性的皮肤问题——创伤性鹅皮样毛囊病（Traumatic Anserine Folliculosis, TAF）。 一个长达九年的困扰 病例的主角是一位20多岁的年轻女性。 她来到皮肤科诊所，是因为左脸颊上一片顽固的皮疹已经困扰了她整整9年。这片皮疹不痛不痒，但严重影响美观。 医生检查时发现，她左侧脸颊上有一片4x3.5厘米大小的区域，布满了密密麻麻的肤色小丘疹，而这些小丘疹的背景肤色明显加深（色素沉着）。 图注：A：临床表现为肤色丘疹群集，伴局部色素沉着。B：钻取活检显示漏斗部扩张，真皮乳头层内可见杂乱分布的小毛囊结构，以及毛囊角化过度。 在问诊中，医生发现了一个关键细节，这位女士有个长期的习惯——在学习和睡觉时，总是习惯性地将左脸颊靠在手上，并且长期保持左侧卧的睡姿。在此 之前，她尝试过 ...