“悦己感”让“低耗游”圈粉年轻人

（来源：工人日报） 阅读提示 "低耗旅游"的本质，是一种"悦己旅游"。年轻人不再满足于外在的炫耀与打卡，转而追求旅行中的情绪 价值、心灵疗愈与内在成长。 1月25日，清晨6点，吉林延吉的东方水上市场在薄雾中渐渐苏醒。空气中交织着刚出锅的黏豆包的香 甜、江鱼的鲜腥，还有泡菜坛里飘出的微微发酵的味道。游客胡淼没有去打卡网红景点，而是在浓浓的 市井烟火气里，体验这座城市的真实和温热。 同一天，在北京房山区的一座山脚下，都市白领陈朵儿正与同伴进行登山前的最后检查。她们的背包里 装的不只有水和干粮，还有一份逃离城市喧嚣的期待。每逢周末，陈朵儿都会选择一座山徒步，"没有 门票、没有购物，只有双脚与山径的真切对话"。 从热衷于打卡到与自己对话 "花最少的钱，得到的却是极致体验。"陈朵儿这样形容她的徒步哲学。对她来说，徒步是"最贴近本质 的旅行方式"，消耗的是体力，收获的是心灵的富足。 近日，在棺材山12公里、爬升900米的徒步中，陈朵儿经历了身体的极限挑战。"站在山脊上，看着连绵 的远山，那一刻的成就感是任何消费都无法替代的。"她特意摘下耳机，让自然的声音涌入耳中。 胡淼的"低耗旅游"则体现在对城市肌理的深度探寻上。"旅游 ...