身体发出这几个“求救信号”，当心是免疫力崩溃的前兆！

一换季就感冒，吃药好几天才缓过来；熬夜加班后，好几天都提不起劲来；明明没生病，却莫名总是很疲惫……其实，这背后都和免疫力息息相关。简单 来说，正常疲惫是"累在表面"，休息一下就能缓解；免疫力下降的疲惫是"累在深层"，是身体防御系统发出的求救信号。 1 出现这五种情况要警惕 3. 肠胃功能变得脆弱 你的免疫力可能出现了异常 除了大家熟知的反复感冒、长期乏力，以下这几个容易被忽略的表现，其实也是免疫功能异常的信号： 1. 伤口愈合速度变慢 皮肤出现伤口后，很久都不结痂，或者结痂后反复红肿、发炎，这是因为免疫系统无法及时清理病菌、修复组织。 2. 口腔溃疡反复发作 排除上火、维生素缺乏等因素后，如果口腔溃疡一个月发作2—3次，且愈合时间超过10天，就是免疫力紊乱的表现。免疫系统攻击口腔黏膜细胞，会导致 溃疡反复。 肠道是人体最大的免疫器官，免疫功能下降时，肠道屏障容易受损，菌群失衡，肠胃自然变得敏感脆弱。 4. 过敏症状突然加重 免疫力紊乱会导致免疫平衡被打破，原本轻微的过敏反应（如季节性鼻炎、皮肤瘙痒）会突然加重，甚至出现新的过敏反应。 5. 频繁犯困，情绪低落 免疫细胞分泌的细胞因子会影响神经系统，当免疫力下降 ...