她的“加油站瑜伽”感染万千网友

周承香正在练习瑜伽。 受访者 供图 2月8日，常德市石门县壶瓶山镇，早上的薄雾还未散尽，43岁的周承香已在家里铺开瑜伽垫。这是她坚 持了三年的日常，如今已能轻松解锁一字马、站立下腰，"以前我因腰椎间盘突出，走路半小时就腿疼 难忍，现在都好了。"她是一名在加油站工作的普通工人，因在工作之余记录自己丝滑的瑜伽而小有名 气，"加油站瑜伽"成了鼓励万千网友的"加油站"。 远嫁遇上顽疾，瑜伽成救星 周承香的瑜伽之路，始于一场身心双重困境。她告诉记者，作为江西远嫁壶瓶山镇的媳妇，身边缺少亲 朋好友的陪伴，闲下来时总免不了空虚和烦躁，更让她煎熬的是身体的病痛，"早年的腰肌劳损，加上 2011年生育后引发的三节腰椎间盘突出，压迫我的腿神经。"周承香说，那时的自己连日常行走都受影 响，医生建议她要慢慢调理。 2022年6月，偶尔刷到朋友圈里同学通过瑜伽改善体质的视频，让很少运动的周承香动了心。为了学瑜 伽，她特意在网上搜索初学者课程，把空闲时间都用在了这份"新尝试"上。 起初练理疗瑜伽，一个月下来没什么明显感觉。临近40岁生日，周承香暗下决心："别人能下一字马， 我就算用上一两年也要做到。" 40岁不迟，三年迎来蜕变 没有固定 ...