春节胃肠道疾病高发 中医护航健康团圆

（来源：南京晨报） 转自：南京晨报 赵燕在给居民治病。 春节是阖家团圆、美食云集的节日，餐桌上的大鱼大肉、觥筹交错，加上作息紊乱、情志波动，让胃肠 道疾病成为假期高发病症。南京市江宁区秣陵街道社区卫生服务中心中医科负责人赵燕扎根基层30多 年，对于脾胃病的诊疗有着很深的见解，下面请她从中医视角为大家解读春节胃肠道疾病的预防要点， 助力大家健康过节。 每年春节是胃肠道疾病高发期 赵燕介绍，每年春节期间，社区卫生服务中心中医科接诊的胃肠道疾病患者都会明显增多，以胃胀、胃 痛、腹泻、泛酸、便秘最为常见，多与饮食、作息、情志三大因素相关。"中医认为'脾胃为后天之 本'，春节期间'胡吃海喝'、熬夜守岁、亲友相聚时的情绪波动，都会打乱脾胃的运化功能，导致湿滞、 食积、气滞，进而引发不适。"结合多年接诊经历，赵燕分析，基层居民春节饮食多偏爱油腻厚味、生 冷刺激，加上暴饮暴食、饮酒过量，再叠加作息紊乱，脾胃不堪重负，极易诱发疾病。 谈及预防核心，赵燕强调，春节护脾胃需遵循"顺势而为、辨证调护"的中医理念，重点做好饮食、作 息、情志三大调理，从源头减少胃肠道负担。饮食调理是关键，她给出具体建议：一是切忌暴饮暴食， 坚持"七八分 ...