举办首届减重训练营

本报2月10日讯(大众新闻记者 顾松 通讯员 王淑梅) "现在明显感觉比过去轻快了，血压血脂也降了不 少，走路也不气喘吁吁的了……"商河采油管理区崔义满脸兴奋地说。 2月5日，胜利油田鲁明公司与东营市中医院组织开展的首届减重训练营结营，20名员工累计减重329 斤，集体完成从"重量级"到"健康级"的蜕变。 事实上，这不只是体重数字变化，更是鲁明公司高度重视员工健康管理的生动实践。体重变化一览表中 崔义的"成绩"格外亮眼，减重26.4斤，这是他在参加油田举办的减重示范班之后的又一次减重训练，两 次累计减重达53斤。 为办好首期减重训练营，鲁明公司公共事业服务中心多次与东营市中医院结合，制定科学系统健康管理 方案，融合营养学、运动医学和心理学等多学科知识，为每名参与者制定个性化减重计划。课程涵盖健 康认知重建、科学饮食搭配、个性化运动训练以及习惯与心理调适等多个关键模块，形成"监测—指导 —反馈"的闭环管理模式。 "希望大家将训练营中收获的科学方法、自律精神与积极心态，转化为日常生活的持久实践。"鲁明公司 董事、党委书记王云川在结营仪式上强调。他期待参加减重训练营的20名员工成为健康生活方式的"火 种"，将这份正 ...