认知处理速度训练可降低长期痴呆风险

认知处理速度训练之所以效果显著，可能与其自适应设计有关。训练难度会根据参与者每次的表现实时 调整，从而持续激发认知挑战。此外，这种训练主要依赖内隐学习，即通过反复练习无意识提升反应速 度与视觉信息处理能力，而非依赖记忆事实或学习明确策略。这与记忆和推理训练所涉及的外显学习机 制不同，可能对大脑神经连接的保护与强化作用更为持久。 该研究进一步证实，即使是一次相对简短、非药物性的认知干预，也可能对延缓痴呆症发病产生长达数 十年的积极影响。专家表示，若能通过此类训练将痴呆症发病时间推迟，将对公共健康体系及减少社会 经济负担产生深远意义。 （文章来源：科技日报） 根据发表在新一期《阿尔茨海默病与痴呆症：转化研究与临床干预》上的研究，一项为期5到6周的认知 处理速度训练，可以帮助65岁及以上老年人在未来长达20年中，显著降低罹患痴呆症的风险。这是首个 针对认知训练长期效果的大规模随机对照试验。 约翰斯·霍普金斯大学医学院团队于1998至1999年间招募了2802名健康老年人，将其随机分为四组：三 组分别接受记忆力、推理能力或认知处理速度训练，另一组作为对照。每位参与者接受了为期5到6周、 每次60至75分钟的训练课程。 ...