习惯被“碎片化”投喂 你还能独立思考吗

不断刷新的热搜榜单让人目不暇接，睡前刷一会儿短视频却不知不觉看到凌晨……无处不在的碎片化信 息正在悄悄偷走我们的注意力。碎片化信息给生活带来哪些影响？我们该如何走出碎片化信息的"围 城"？在中国青年报社出品的新一期《参数》节目中，几名青年和华东师范大学心理与认知科学学院副 研究员王继堃分享了他们对碎片化信息的看法。 刷到的信息多了，但有用的少了 "我每天刷手机的时间有七八个小时。"00后李亮平时主要用手机浏览抖音、小红书等社交平台，"大概 80%的内容看完就忘"。追剧时，他更倾向于看短的剧集，"如果是长剧我会一直拉进度条，想直接看结 局"。 王继堃分析，长期接触碎片化信息，会对个人的注意力、认知功能等产生一定影响，让人更难投入到一 些需要脑力劳动和深度思考的事情中。"尽管碎片化信息可以在一定程度上缓解身体疲劳和调整情绪状 态，但长期浏览碎片化信息，会让人变得越来越孤单。"王继堃表示，碎片化信息还可能导致年轻人线 华东师范大学心理与认知科学学院副研究员王继堃在接受中青报·中青网记者采访时表示，碎片化信息 内容简短、节奏明快，能很快吸引人们的注意力。其次，网络算法推荐机制会根据每个人的浏览习惯， 不断推送相关信息 ...