佳节欢聚莫贪杯！镇江市五院发布节日健康饮酒提示

转自：扬子晚报 我国传统节日饮酒习俗历史悠久，文化底蕴深厚。从苏轼《水调歌头》"明月几时有，把酒问青天" 的 中秋抒怀，到王安石《元日》"爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏" 的春节雅趣，再到重阳饮菊花酒的 传统，酒早已超越饮食本身，成为情感沟通的重要载体。春节屠苏酒源自东汉华佗，以药材浸泡而成， 蕴含古人 "未病先防" 的养生智慧；重阳菊花酒始于晋代葛洪，兼具明目醒脑功效，这些传统酒俗既是 生活习俗，更是中华优秀传统文化的鲜活载体。 近年来，节日饮酒逐渐从文化仪式演变为社交压力，"酒量代表诚意""醉酒彰显豪爽" 等错误观念，让 传统酒文化偏离本源。镇江五院医学专家提醒，长期过量饮酒会对身体造成多重伤害：可引发脂肪肝、 肝炎，严重时发展为肝硬化；会对神经系统造成不可逆损伤，导致记忆力减退、反应迟钝，长期酗酒者 出现认知障碍的概率是普通人的 3-5 倍；还会升高血压，显著增加心肌梗死等心血管疾病风险。 针对节日期间难以避免的饮酒场景，医院专家给出分阶段科学防护建议，最大程度降低酒精对身体的损 害。饮酒前，提前半小时至一小时食用高蛋白、高脂食物垫腹，保护胃肠道、延缓酒精吸收，严禁服用 头孢类及其他经肝脏代谢的药物；饮 ...