按一个穴位让脾胃过个好年

#过年期间的胃#【#按一个穴位让脾胃过个好年# 】#春季养生试试披头散发# 雨水正处在"七九"时节， 气候仍有几分多变，雨水养生关键在于"养脾胃"。《黄帝内经》说春三月要"广步于庭，披发缓行"，春 季养生可以试试披散头发，在大自然中缓慢行走。披散头发能让头部气血流通更顺畅，缓慢行走有助激 发身体阳气。 ...