老人孩子尤其注意!春节这种美食藏隐患
Yang Shi Xin Wen·2026-02-19 06:09
春节期间,很多地方都有吃"糯唧唧"的习俗,像是谐音"年年高"的年糕,"八方来财"的八宝饭……不仅寓意好,还好看、好吃 不过,需要注意的是,黏糊糊的糯米食物也是非常"危险"的食物,特别是对于老人、小孩,稍不留神就成了"舌尖上的杀手"! 糯米为什么这么黏? 我国是种植水稻最早的国家之一,常见的水稻有籼稻、粳稻、糯稻等,籼稻和粳稻的米粒经加工后就是我们平常吃的大米,糯稻的米粒加工后是糯米。虽然 它们的外形、口感都有所不同,主要成分差别倒是不大——都是淀粉。 但为什么糯米是黏的,普通大米就不黏呢?主要原因是它们淀粉的类型不同。 根据结构不同,淀粉主要分为两种:直链淀粉和支链淀粉。 直链淀粉像一条长长的"绳子",它分叉少、连接更紧密,淀粉酶把它剪成小段比较费时费力,因此直链比例高一些的大米,通常口感更硬一些; 支链淀粉有很多支链,淀粉酶可以从多个角度同时下手剪切,就比较容易切断。支链比例高的,口感更软糯。 糯米淀粉中支链淀粉占80%以上,直链淀粉较少,所以要比其他米更黏一些。驴打滚、粽子、糍粑、青团等糯米食物口感比较黏,就是因为糯米里的支链淀 粉比较多。 吃糯米制品 大量研究发现,刚出锅的热糯米饭,消化速度是很快的。之 ...