新春走基层｜龙江冰雪健儿 不负光阴为梦想

（来源：黑龙江日报） 转自：黑龙江日报 范宏文介绍，队伍今年的春节假期从除夕当天开始，队员大年初三就回到哈尔滨，初四开始训练。虽然只有 短短四天，对运动员来说能在家过年就已十分难得。本赛季在国内赛场有出色表现的20岁小将孙枭说，他10 岁就从老家佳木斯富锦到"奥运冠军之城"七台河学习短道速滑，十年来几乎不怎么回家过年。 "好几年都没回家过年了，回到家该训练就训练、该休息就休息，让身心放松，更好地投入下一步的训 练。"另一位来自七台河的小将张延说，休假这几天每天早上队里也要以视频会议的方式进行陆地训练。 8时30分，队员围拢在宋在根身边，经简单布置训练内容之后全队训练开始。 "我和宋在根教练的分工是他主管训练，我抓队伍全局。"范宏文介绍，由于是假期后第一节训练课，训练内 容还是以恢复为主，每人预计滑一百多圈，更多的时候根据训练强度不同每节训练课滑200到300圈不等。宋 在根教练在运动员时期曾获得1992年法国阿尔贝维尔冬奥会男子5000米接力金牌，转型担任教练员后，曾是 短道速滑名将的主管教练，帮助其在2006年意大利都灵冬奥会上获得3金1铜。宋在根近些年来到中国，先后 在山东、天津等队执教，培养出李文龙等名 ...