春节大吃大喝？这四种消化道疾病正高发

（来源：沈阳日报） 转自：沈阳日报 美食佳肴是节日里不可或缺的重要部分。而在丰盛的食物背后，消化道出血、急性胰腺炎、急性胆囊 炎、急性胃炎等疾病的发病率明显增加。沈阳市第五人民医院消化内科主任医师王春梅为市民梳理了饮 食健康指南。 守好饮食节律，拒绝暴饮暴食 假期里，人们往往会放松生活节奏，原本规律的一日三餐可能简化为两餐甚至一餐，这种作息紊乱极易 诱发暴饮暴食。过量食物短时间内涌入胃肠道，会远超消化器官的负荷，未被及时消化的食物在胃肠道 内发酵产气，不仅会引发腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适，更可能诱发急性胰腺炎、急性胃扩张等严重 病症。尤其对有消化性溃疡病史的人群，暴饮暴食还可能导致消化道穿孔，后果不堪设想。 消化性溃疡患者：需严格杜绝暴饮暴食、饮食不规律及过量饮酒，这些行为极易引发消化道出血或穿 孔。 肝硬化患者：饮食务必以软烂为主，坚决避免食用坚硬、粗糙的食物，防止刮破曲张的食管胃底静脉， 引发致命性出血。 饮食的核心节律，既包含用餐时间的规律，也涵盖进食量的适度。 因此，守好饮食节律，要尽量保持三餐定时定量，每餐七八分饱即可，给肠胃留出充足的消化空间。 优化膳食结构，兼顾营养均衡 膳食结构的合理性，直接 ...