四分钟读懂你的“体质密码”

●付丽丽 为什么别人吃很多东西也不发胖，而你连喝水都长肉？为什么别人皮肤光滑，可你总长痘？这一切，很 可能与个人体质有关。 近日，市场监管总局（国家标准委）批准发布《中医体质分类与判定》推荐性国家标准。该标准由国家 中医药管理局组织起草，将于4月1日起正式实施。中医将人的体质分为哪些基本类型？每种体质有何特 征？这一分类又将如何助力全民健康管理？2月8日，笔者就这些问题采访了中国工程院院士、国医大师 王琦。 体质并非一成不变 中医认为，体质是疾病发生与发展的内在基础。王琦院士认为，体质是疾病的"土壤"。了解自身体质， 如同掌握一份"健康风险提示单"，有助于提前关注相关健康问题。例如，痰湿质者需关注代谢性疾病， 血瘀质者应警惕心脑血管问题。 此前，以王琦院士为代表的中医体质研究团队，通过大规模流行病学调查，结合文献梳理与临床验证， 将人的体质分为9种基本类型。同时，团队系统性制定了《中医体质分类与判定》标准，于2009年由中 华中医药学会发布实施。 具体来讲，9种类型有不同的特征。平和质：阴阳气血调和，体态适中，面色红润，精力充沛。气虚 质：元气不足，易疲劳、气短。阳虚质：阳气不足，畏寒怕冷。阴虚质：阴液亏少， ...