好看的腿不再唯「细而瘦」论，「有力量的大腿」已经在审美世界流行了一段时间，他们与白幼瘦相背而驰，自成一派。 这种现象首先在社交媒体上被反复观察到，小红书女孩开始越来越多无惧于深蹲、硬拉第二天后的步履难行，一双腿部分离度明显，肌肉线条漂亮的腿， 在得到越来越多人的喜爱。 不仅是普通人群，健身博主的健壮腿部无疑更加具有说服力。代表着真正练到全身的@帅soserious，让男性健身者将「腿细」作为健身不达标的耻辱标 签。即使是在B站多个瘦腿视频达到千万播放量以上的@ 帕梅拉PamelaReif ，她的腿部线条也依然看上去匀称有力。与传统的「白幼瘦」审美大相径庭。 跟着健身博主练腿 ，「细」不会是主要目标，有力量的美更受到喜爱。 左：帕梅拉 还有曾在国内掀起一阵热捧的谷爱凌，也在用态度为力量型审美站台。她的发言「美不是瘦、美是有力量」一度被讨论上热搜，更得到众多健身女孩的点 赞支持。 而从运动科学角度，备受喜爱的练臀日，同样也会是腿部肌肉逐渐肥大的训练过程。 在所有的臀部训练动作中，腿部肌肉都需要参与其中。深蹲、硬拉作为下半身的复合性训练动作，想要得到饱满臀部，无法通过孤立训练达到。 深蹲时锻炼到的肌肉群，红色：主要 ...

不久前，第四届"网络文学青春榜"发布，季越人的《玄鉴仙族》、半麻的《赛博剑仙铁雨》、米花的 《鱼灯引魂记》、核融炉的《隐秘爱意游戏》等12部作品上榜。这些作品中，有的借用传统文化元素， 有的用瑰丽想象编织故事，其中不乏引发千万读者共鸣的现象级作品。 "网络文学青春榜"是一份以大学生、青年读者为评价主体的榜单，上榜作品折射出新世代的审美风尚与 文学趣味。该榜单创设于2021年，由扬子江网络文学评论中心在《青春》杂志开辟"网络文学评论"专 栏，以榜单推介、作者访谈、专业评论与粉丝书评相结合的方式，按月推出兼具时代性与创新性的网络 文学作品。2024年度"网络文学青春榜"由北京大学、山东大学、中南大学、安徽大学、南开大学、首都 师范大学、杭州师范大学、南京师范大学等8所高校轮流负责每月的榜单遴选，并在此基础上，以大学 生投票与顾问专家共同遴选的方式推出年度榜单。 观察上榜作品不难发现，今天的青年读者审美趣味正在发生转变。以往我们认为网络文学都是动辄上百 万、几百万甚至上千万字的大体量作品；如今，"短篇"网络文学纷纷兴起。最近一两年，大量20万字乃 至万字左右的"短篇"爆款如雨后春笋般涌现，"短篇"作为一种新的网络文 ...

（原标题：忻东旺：画家中的画家） "我希望我的绘画具有人文关怀的精神，我希望我的绘画具有民族的气质，我希望我的绘画具有当代文 化的深度，我希望我的绘画具有人类审美的教养。"2024年冬日，在上海中华艺术宫"直面形象——忻东 旺绘画教学研究展"入口处，这句宣言被放大在展墙上，与展厅内那些带着泥土气息的农民肖像默默对 话。十年前，这位从坝上草原走出来的艺术家因淋巴癌去世，享年51岁。他留下的话却如灯："我感受 到民族的病痛，但我绝不传达绝望。" 根儿 1994 油彩 画布 65×80.7 cm 外面的世界 2000 油彩 画布 160×65 cm 在河北张家口康保县忻家坊村，凛冽的坝上寒风塑造了忻东旺最初的生存体验。1963年，他出生在这 个"地主"成分的家庭，童年记忆交织着贫困的阴影：父亲用面团沾去年画上的尘土重复张贴，少年忻东 旺只能在课本空白处、院墙上涂抹他对美的渴望。对农活的抗拒和对绘画的沉迷让他成为村民眼中 的"另类"——喇叭裤、长发、铁路大檐帽的装扮下，藏着一颗不甘沉沦的心："艺术是往上举人的，把 人从浑浑噩噩的污泥般的生活中举起来。" 他的艺术之路始于最卑微的生存挣扎。1980年代旱灾肆虐坝上，母亲 ...

市场节点：把握市场整体转强的关键节点至关重要。当市场第二天整体买盘增加、呈现转强态势时，即 便手中持有的股票并非领涨股、强势股，也可能因市场整体向好而跟随上涨。这就要求投资者对市场整 体趋势有敏锐的判断，精准识别入场时机，避免在市场弱势时盲目操作。? 人气与审美：选择大众审美、人气高的股票更具安全性。这类股票往往是市场热点所在，受到广泛关 注，即便操作失误，也因为较高的人气和关注度，容易吸引其他投资者接盘，从而降低亏损幅度，实现 相对安全的退场 。? （原标题：和讯投顾徐尧:选股的底层逻辑曝光） 选股的核心在于找到后续有人愿意接盘的股票，从底层逻辑出发，以下几个关键因素值得重点关注：? 抱团趋势：资金更倾向于处于上升势头且维持在趋势线上的抱团股。比如当某板块或个股处于上升通 道，持续获得资金关注，形成良好的上涨趋势，这样的 "抱团" 具有吸引力；反之，一旦抱团股破位， 趋势被打破，就容易失去资金青睐，投资价值也会大打折扣。? 空间预期：以游戏板块为例，如果周末游戏板块涨幅可观，比如上涨 5 个点，市场会形成一种对该板块 后续上涨的预期，第二天相关游戏股票往往更容易获得资金追捧，甚至出现涨停情况。投资者需要关注 ...

对于医美手术，我们常常怀有一些固有的观念，比如，认为去做医美的人们有些过度关注取悦他人，或是 认为医美的流行导致了审美的趋同。根据今年5月发布的《弗若斯特沙利文：2024年中国轻医美产品行业 白皮书》，2024年中国医美市场规模已经达到了3120亿元，较2023年增长14.8%。中国医美产业正在迅速 崛起。爱美之心人皆有之，医美热的背后，是否体现出了某种对时光流逝的焦虑感？面对老去与死亡的态 度，形塑着我们的当下。播客《在川上》正聚焦生老病死中所隐藏的智慧密码，我们将陆续推出播客节目 中的系列对话。 本期《在川上》，我们邀请到了中国医学科学院整形外科医院的李一琳医生，她同时也是一名医学插画师 （代表作《整形密码》），从一线医生的专业视角，和我们一起探讨了医美手术背后的那些故事与心理。 完整音频节目欢迎搜索"在川上"进行收听。 医美在改善了外表的同时，也让很多人变得更自信 松木：今天聊的主题缘起于去年夏天我的一段在咖啡馆"偷听"的经历，那天和我隔了两张桌子的位置有两 个小姑娘，大概二十多岁，长得非常好看。她们聊天谈到了医美的话题，我就好奇，她们都那么美了，还 在做医美。这也激发了我对医美这一话题的兴趣，能不能先 ...

LABUBU，这个看上去丑萌丑萌的玩具娃娃，彻底火爆了。 从中国到日韩，从日韩到欧美，无数人都在疯抢这款看上去平平无奇的玩具娃娃。世界各地的黄牛们，把这款原价最低只要几十元的塑料玩具炒到了二手 都要成千上万元的高度，某些特别的款式，价格甚至已经飙到了百万级。 我懂你要说什么： 因此，"如何让人心甘情愿掏钱，或者说如何优雅地割韭菜？"这件事儿本身不仅是一门技术，也是一种艺术。 不就是个玩具么？ 不就是跟风么？ 不过就是有钱没地方花烧得慌， 不过就是跟风凑热闹当韭菜...... 从咱们中国传统的价值观来看，这个思维当然不能说是有错——咱祖祖辈辈就讲究一个节俭，花几百上千买一个没有什么实际作用只能摆着看的东西，确 实是钱多了烧的慌。 但经济是一个关于流通的学问，人民群众一个个都把钱攒在手里不愿意花，那这日子也就过不下去了。 说到底，你不能一边嫌弃中国产业内卷，一边又在批判LABUBU割韭菜。 车企价格战、电商平台各种"仅退款"......这些事儿，你还没有看够吗？ 这也正是泡泡玛特创始人王宁所说："所有的消费行为都是在解决两件事情：一是满足感，二是存在感。这算是潮玩的"无用之用"。能真正让人花钱去买 一个纯粹的、没 ...

Core Viewpoint - The article highlights the vibrant community engagement through outdoor movie screenings in the Gumei area, emphasizing the cultural and social benefits these events bring to residents. Group 1: Community Engagement - The "Hi! Gumei" initiative provides a platform for residents to access new cultural experiences and community activities starting from April 25 [1] - Outdoor movie screenings have become a popular social event, transforming how residents interact, with conversations shifting from "Have you eaten?" to "What are we watching tonight?" [17] - The community atmosphere is enhanced by the presence of families and friends gathering to enjoy films together, fostering a sense of belonging [3][8] Group 2: Movie Experience - The screenings feature a mix of mainstream and diverse films, catering to various audience preferences, including family-friendly options and critically acclaimed titles [10] - The flexibility of the screening locations allows for quick adjustments in case of weather changes, ensuring uninterrupted cultural services [5] - Unique experiences, such as a sudden rain leading to an indoor screening, create memorable moments for attendees [8] Group 3: Cultural Impact - The outdoor movie events serve as a bridge between different generations, with older residents expressing nostalgia for classic films [12] - The integration of music and film events, such as the special screenings during the Qixi Festival, enhances cultural consumption and community life [15] - The initiative contributes to building a "15-minute cultural life circle," promoting creativity and discussion among residents [17] Group 4: Upcoming Events - The article announces upcoming outdoor movie screenings scheduled for June, inviting residents to participate and enjoy the summer nights [22] - Additionally, a drone skills competition is set to take place, showcasing the community's engagement with technology and innovation [23]

「肌肉衰退」，曾经只是属于老年人的问题，正呈现年轻化的趋势。 当你感觉耐力下降，短时间的运动也会觉得疲惫，甚至精力不足，或是动作不如以前灵活，协调性变差，容易失去平衡，可能正是肌肉衰退问题在找上 门。按照时下依然受欢迎的「白幼瘦」审美，对照的可能是正趋高发的「肌少症」。 如WHO发布的最新数据显示，近全球三分之一，约18亿成年人体育活动不足，其中女性人数占比更高。 比如周末健身的女性，在一周两练的瑜伽、普拉提等活动后，或是偶尔一次的力量训练后产生短时间的肌肉酸胀，有时会被她们误以为要长肌肉了。 其实，如此较为低频的运动量，以及缺少足量的抗阻力训练，对于提高身体素质有一定效果，但是对于肌肉增长来说，并不能达到足够的刺激。但一旦停 止运动，肌肉中的神经适应和肌肉张力就会减少，在1到2周内，肌肉力量和耐力就会快速下降。 肌少症的影 响 图源：DR JOCKERS.COM 肌肉流失虽然是人体自然衰老的一个部分，尤其是在女性60岁以后，更容易出现肌肉萎缩从而引起肌少症等问题。但实际上，女性肌肉流失的开始，远比 想象的更早。 根据WebMd Compass的数据显示，多数人在30岁以后，每10年就会减少3%至5%的瘦肌肉 ...

以下文章来源于每日人物 ，作者每人作者 五月份，河南洛阳一景区月薪三万招聘帅哥NPC，帅哥NPC要阳光帅气大男孩，体力好、颜值高、会拍照，"无学历要求，只要长得帅"。大概从2021年开 始，景区的帅哥NPC开始被大家熟知，渐渐地，欢乐谷、方特等越来越多的游乐场或景区会邀请帅哥NPC助阵。如今，每逢节假日，帅哥NPC也几乎成了 景区重要的营销卖点。 帅哥NPC的工作内容也在发生着变化，从最开始简单地站在一起配合合影，到如今花样越来越多，牵手、拥抱、贴脸杀成了基础，甚至有人会设计借位接 吻、用嘴巴喂棒棒糖等亲密桥段，在大众的讨论中，对于这类互动的定义也不断在亲密和擦边之间游走。 我们找了几位景区帅哥NPC聊了聊他们的工作体验，有人在景区扮演霸总，最多时，一天会连续"壁咚"300多名游客，还有人要当众和游客卡牌接吻，接 吻几乎变成了机械化行为，"亲完一个还有下一个"。 男性的颜值几乎成为获取工作的唯一考量因素，"媚粉"变成工作的主要内容，他们也开始无一例外地卷起颜值，基本上都要定期维护皮肤，或者做医美微 调自己脸部的细节，"靠脸吃饭，必须要帅"。还要跟着不断变化的审美取向改变，才能一直有钱赚，而最近的审美风向是，大 ...

我的朋友宁芙前些日子在泰国度假，有一天发了一条朋友圈，内容是"路上遇到穿全套瑜伽服bra瑜伽裤 开摩托的女生，文明是什么？是没有身体身材羞耻，大大方方自自然然，穿衣自由心灵自由。" 我回了一段："文明就是不管胖瘦都可以穿自己喜欢的衣服。我就特别看不上国内有些自以为独立又美 丽的女性，天天把身材管理强加于他人（我不反对要求自己），看到胖胖的穿露脐装就嘲笑一下，看到 腿粗的穿短裙又嘲笑一下，这些人真心有病。" 宁芙回复说："对啊，我看到这个泰国女生即使穿瑜伽服肉肉挤得爆棚的又如何，很自信，我讨厌一切 标准化审美的东西，有很多独立女性假命题。" 国内有很多关于女性穿搭的媒体，早年的杂志，如今的自媒体等等。在它们的建议中，"藏拙"是 与"瘦"同样重要的元素。它们会不断强化这个概念，告诉女性什么体型穿衣服最好看，如果身材有这样 那样的"缺陷"，那么该如何穿才能把"缺陷"藏起来。还有许多文章充满了对"不懂穿衣服"的歧视与嘲 笑，评论区里的恶意就更多了，仿佛身材不够好的女性，就配不上任何衣服，她们只有精心挑选和装 扮，把自己的"缺陷"都遮掩住，才有出门的资格。 但我在海外旅行时，总是会见不到不一样的情形。有一次在波兰，两个 ...