以下文章来源于体重管理三年行动 ，作者体重管理三年行动 体重管理三年行动 . 响应国家"健康中国2030"战略，落实"体重管理年"三年行动，本账号发布权威资讯 ✔️ 2023年，特朗普成功减重25磅（约11公斤），尤其是在减少内脏脂肪、瘦腹部方面成效显著； ✔️ 马斯克同样凭借这种减肥法，轻松减掉了20磅（约9公斤）； ✔️ 好莱坞明星克里斯·帕拉特在采用这种方法后，迅速实现身材逆袭； ✔️ 卡戴珊也公开表示，她已将这种瘦身方式融入到自己的日常生活中。 这种减肥方法不仅安全高效，还能够长期增强免疫力，甚至有逆转2型糖尿病的潜力。英国著名电视记者迈克尔·莫斯利，就是通过这种方式成功 减重并逆转了自己的2型糖尿病。他还专门拍摄了纪录片，在BBC播出后引发巨大反响，让这股减肥风潮迅速席卷欧美，掀起了全球瘦身新革 命。 即使没有营养师的专业指导，普通人也能通过这种方法，在4周内减掉4-8公斤的体重！ 那么，这到底是一种怎样的减肥方法呢？ ▍世界名人减肥成功的秘密 这种被众多国际名人和明星力推的减肥方式，其实就是"轻断食"（又称间歇性断食）！ 我们不妨先看看英国知名电视记者迈克尔·莫斯利的真实经历，来了解轻断食为何如此 ...

鸡蛋：梅雨季利空释放，等待淘鸡印证 吴昊 投资咨询从业资格号：Z0018592 wuhao8@gtht.com 【基本面跟踪】 鸡蛋基本面数据 | | 合 约 | 收盘价 | 日涨跌 （%） | 成交变动 | 持仓变动 | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 期 货 | 鸡蛋2507 | 2,833 | 0.25 | -62,198 | -10,284 | | | 鸡蛋2509 | 3,655 | -0.49 | -22,386 | 5,704 | | | | | 最新日 | 前一日 | | | 价 差 | 鸡蛋7-8价差 | | -680 | -678 | | | | 鸡蛋7-9价差 | | -822 | -837 | | | | | | 最新日 | 前一日 | | | | 辽宁现货价格 | | 2.70 | 2.70 | | | | 河北现货价格 | | 2.56 | 2.58 | | | 产业链数据 | 山西现货价格 | | 2.80 | 2.80 | | | | 湖北现货价格 | | 2.96 | 2.96 | | | | | | 最新日 | 前一日 | | ...

2025 年 06 月 11 日 胶版印刷纸：震荡运行 高琳琳 投资咨询从业资格号：Z0002332 gaolinlin@gtht.com 【基本面跟踪】 表 1：基本面数据(元/吨) | 市 场 | 区 域 | 纸 种 | 2025/6/10 | 2025/6/9 | 环 比 0 | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 现货市场 | 山东市场 | 70g天 阳 | 4950 | 4950 | | | | | 70g晨鸣云镜 | 0 | 0 | 0 | | | | 70g华夏太阳 | 5200 | 5200 | 0 | | | 广东市场 | 70g天 阳 | 4950 | 4950 | 0 | | | | 70g晨鸣云豹 | 5100 | 5100 | 0 | | | | 70g华夏太阳 | 5150 | 5150 | 0 | | | 税 前 | 含税收入 | 5163 | 5163 | 0 | | | | 含税成本 | 5094 | 5073 | 21 | | 成本利润 | | 税前毛利 | 68 | 90 | -21 | | | 税 后 | 不含税收入 | 45 ...

SHELL PLC FIRST QUARTER 2025 EURO AND GBP EQUIVALENT DIVIDEND PAYMENTS June 9, 2025 The Board of Shell plc today announced the pounds sterling and euro equivalent dividend payments in respect of the first quarter 2025 interim dividend, which was announced on May 2, 2025 at US$0.358 per ordinary share. Shareholders have been able to elect to receive their dividends in US dollars, euros or pounds sterling. Holders of ordinary shares who have validly submitted US dollars, euros or pounds sterling currency elec ...

但从2025年2月底到6月初，最大进口国与最大出口国之间的LNG运输船，消失了。 此前，有媒体报道称，今年前两个月一共有4船美国LNG达到中国，这4艘船是2024年11月和12月启运的。 文/高歌 截至2025年6月，已经连续近100天，没有一船来自美国的LNG到达中国港口了。 美国是世界上最大的LNG出口国，中国是世界上最大的LNG进口国。2024年，中国进口了7860万吨液化天然气 ，占全球市 场的19.12%。 中国海关总署发布的数据显示，今年前4个月LNG进口量同比下降了22.6%。这是自2024年11月份以来连续第六个月同比下 降。行业机构预测，5月份的进口量将会继续同比下降。 需求疲软、现货价格高企以及关税战升级，被认为是中国LNG进口量同比不断下降的主要原因。 中国对LNG的需求依然是长期趋势，美国加大对LNG的投资和出口也是长期趋势。但关税战扭曲了二者的顺畅衔接。数据 显示，卡塔尔、澳大利亚、马来西亚、俄罗斯对中国LNG的出口正在进一步稳固，而美国的份额在走低。 中金近期发布的一份研报称，中国天然气需求中期依然具有增长潜力，受益于欧洲/东南亚需求增长，全球LNG市场容量从 4亿吨/年扩大至5- ...

2025 年 06 月 05 日 铅：低位企稳 莫骁雄 投资咨询从业资格号：Z0019413 moxiaoxiong@gtht.com 【基本面跟踪】 | | 昨日值 | 较前日变动/涨跌幅 | | 昨日值 | 较前日变动/涨跌幅 | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 沪铅主力收盘价 | 16670 | 0.60% | 伦铅 3M 电子盘收 | 1986 | 0.25% | | （元/吨） | | | 盘（美元/吨） | | | | 沪铅主力成交量 | 35010 | 6469 | 伦铅成交量（手） | 4836 | 97 | | （手） | | | | | | | 沪铅主力持仓量 | 52496 | -3051 | 伦铅持仓量（手） | 147271 | 4033 | | （手） | | | | | | | 上海 1# 铅升贴水 | -15 | 5 | LME CASH-3M 升 | -19.72 | 2.45 | | （元/吨） | | | 贴水（美元/吨） | | | | PB00-PB01（元/吨） | -50 | -10 | 进口升贴水（美 | 105 ...

2025年06月05日 国泰君安期货商品研究晨报-黑色系列 观点与策略 | 铁矿石：板块预期反复，宽幅震荡 | 2 | | --- | --- | | 螺纹钢：市场情绪提振，宽幅震荡 | 3 | | 热轧卷板：市场情绪提振，宽幅震荡 | 3 | | 硅铁：黑色板块共振，宽幅震荡 | 5 | | 锰硅：黑色板块共振，宽幅震荡 | 5 | | 焦炭：三轮提降开启，盘面震荡偏强 | 7 | | 焦煤：消息扰动，盘面震荡偏强 | 7 | | 动力煤：底部阶段企稳运行 | 9 | | 原木：弱势震荡 | 10 | 国 泰 君 安 期 货 研 究 所 请务必阅读正文之后的免责条款部分 1 期货研究 商 品 研 究 商 品 研 究 2025 年 6 月 5 日 铁矿石：板块预期反复，宽幅震荡 张广硕 投资咨询从业资格号：Z0020198 zhangguangshuo@gtht.com 【基本面跟踪】 铁矿石基本面数据 | | | | 昨日收盘价(元/吨) | 涨跌(元/吨) | 涨跌幅 1. 29% | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 期货 | 12509 | | 704. ...

【期指期现数据跟踪】 | 期指数据 | | | | | | | | | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | | 收盘价 | 涨跌幅% | 基 差 | 成交额-亿 | 成交量 | 变 动 | 持仓量 | 变 动 | | 沪深300 | 3852.01 | ↑0.31 | | 2267.8 | | | | | | IF2506 | 3824.8 | ↑0.11 | -27.21 | 607.7 | 52960 | ↓10846 | 123878 | ↑1429 | | IF2507 | 3787.6 | ↑0.13 | -64.41 | 49.5 | 4358 | ↓449 | 13354 | ↑1602 | | IF2509 | 3751.8 | ↑0.04 | -100.21 | 161 | 14298 | ↓2278 | 79932 | ↑1664 | | IF2512 | 3716 | ↑0.08 | -136.01 | 39.9 | 3576 | ↓279 | 19028 | ↑773 | | 上证50 | 2687.3 | ...

铅：区间运行 莫骁雄 投资咨询从业资格号：Z0019413 moxiaoxiong@gtht.com 【基本面跟踪】 | | 昨日值 | 较前日变动/涨跌幅 | | 昨日值 | 较前日变动/涨跌幅 | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 沪铅主力收盘价 | 16570 | -0.30% | 伦铅 3M 电子盘收 | 1986 | 0.25% | | （元/吨） | | | 盘（美元/吨） | | | | 沪铅主力成交量 | 28541 | -24390 | 伦铅成交量（手） | 4836 | 97 | | （手） | | | | | | | 沪铅主力持仓量 | 55547 | 2217 | 伦铅持仓量（手） | 143238 | -1723 | | （手） | | | | | | | 上海 1# 铅升贴水 | -20 | 0 | LME CASH-3M 升 | -19.72 | 2.45 | | （元/吨） | | | 贴水（美元/吨） | | | | PB00-PB01（元/吨） | -40 | 45 | 进口升贴水（美 | 105 | 0 | | | | | 元 ...

期 货 研 究 2025 年 06 月 04 日 锌：上方相对承压 莫骁雄 投资咨询从业资格号：Z0019413 moxiaoxiong@gtht.com 【基本面跟踪】 | | 昨日值 | 较前日变动/涨跌幅 | | 昨日值 | 较前日变动/涨跌幅 | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 沪锌主力收盘价 | 22180 | -0.20% | 伦锌 3M 电子盘收 | 2711.5 | 0.69% | | （元/吨） | | | 盘（美元/吨） | | | | 沪锌主力成交量 | 155440 | -26261 | 伦锌成交量（手） | 11422 | -2283 | | （手） | | | | | | | 沪锌主力持仓量 | 122728 | 6114 | 伦锌持仓量（手） | 213089 | -600 | | （手） | | | | | | | 上海 0# 锌升贴水 | 170 | 0 | LME CASH-3M 升 | -25.19 | 0.89 | | （元/吨） | | | 贴水（美元/吨） | | | | 广东 0# 锌升贴水 | 460 | 0 | ...