Ø 黄金行情回顾及主要观点： 上周金价大幅回调。伦敦现货黄金收于3，202美元/盎司（-3.7%），一度触及3500美元，国内AU9999 黄金收于746元/克（周环比-5.0%）。十年期美债利率上行6个基点至4.43%。 中美关税谈判缓和，但地缘风险带动避险情绪升温，黄金先跌后涨，站回3200美元。上周五，中东战火 与俄乌冲突双重夹击，叠加穆迪（Moody's Ratings）突然下调美国主权评级，这一"黑天鹅"事件引发外 界对美国财政状况的担忧，为市场注入强劲的分散风险动能。 第二，关注美国滞胀压力。当前市场对于美国经济状况定价不充分，由于前期关税矛盾，部分商家已完 成商品提价。因此虽然关税缓和，但价格易上难下，后续的通胀压力会逐步传导，同时前期关税对美国 经济的打击有所时滞，只是尚未反映到经济数据上，长周期的滞胀压力仍对美国经济形成挑战。 第三，美联储降息周期仍在进行。美联储的降息节奏虽有延后，但是并没有改变年内3次的降息预期， 尤其是美国财政压力对于降息有极大诉求，黄金受益于美联储降息大周期。 第四，美债矛盾削弱美元信用，支持央行购金。美债到期后的发行压力，除了上述提及的资金成本压 力，还进一步削弱美 ...

沪铜产业日报 2025/5/20 助理研究员: 陈思嘉 期货从业资格号F03118799 研究员: 王福辉 期货从业资格号F03123381 期货投资咨询从业证书号Z0019878 免责声明 本报告中的信息均来源于公开可获得资料，瑞达期货股份有限公司力求准确可靠，但对这些信息的准确性及完整性不做任何保证，据此投资，责任自负。本报告不构成个人投资建 议，客户应考虑本报告中的任何意见或建议是否符合其特定状况。本报告版权仅为我公司所有，未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式翻版、复制和发布。如引用、刊发， 需注明出处为瑞 达研究瑞达期货股份有限公司研究院，且不得对本报告进行有悖原意的引用、删节和修改。 | | | 撰写人：王福辉 从业资格证号：F03123381 投资咨询从业证书号：Z0019878 | | | | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 项目类别 | 数据指标 | 最新 | 环比 数据指标 | 最新 | 环比 | | | 期货主力合约收盘价:沪铜(日,元/吨) | 77,540.00 | -280.00↓ LME3个月铜(日,美元/吨) | 9,470. ...

Core Insights - The article discusses the increasing prevalence of emotional exhaustion and workplace burnout, highlighting the need for individuals to take care of their mental health amidst rising pressures [2][3] Emotional Pressure Management - Emotional pressure is a natural physiological and psychological response to challenges that exceed one's coping abilities, leading to stress hormone release and a "fight or flight" state [3] - Long-term exposure to emotional pressure can severely impact physical and mental health, as seen in the case of individuals facing heavy workloads and family guilt [3] Strategies for Managing Emotional Pressure - Self-awareness is the first step in managing emotional pressure; individuals should observe their feelings and understand their origins [4] - Accepting emotions is crucial; acknowledging feelings of fatigue and the need for rest is a healthy practice [4] - Expressing and releasing emotions is necessary to prevent them from building up; journaling, talking to trusted friends or family, and engaging in physical activities are effective methods [5] - Techniques such as deep breathing, mindfulness meditation, and progressive muscle relaxation can help individuals calm down when emotions run high [5] Work-Related Stress Management - Effective time management and boundary setting can alleviate work-related stress; breaking tasks into smaller steps and prioritizing them can enhance a sense of control [6] - Learning to say "no" to additional tasks when overwhelmed is essential for maintaining a manageable workload [6] - Establishing a supportive home environment and communicating stressors with family can help mitigate emotional outbursts and foster understanding [6]

英国央行首席经济学家皮尔：通胀压力指标令我感到担忧。 ...

2025 年 5 月 20 日 股指期货将偏强震荡 氧化铝期货将偏强宽幅震荡 铜、原 油期货将偏强震荡 螺纹钢、铁矿石期货将偏弱震荡 陶金峰 期货投资咨询从业资格号：Z0000372 邮箱：taojinfeng@gtht.com 【正文】 【声明】 本报告的观点和信息仅供风险承受能力合适的投资者参考。本报告难以设置访问权限，若给您造成不 便，敬请谅解。若您并非风险承受能力合适的投资者，请勿阅读、订阅或接收任何相关信息。本报告不构 成具体业务或产品的推介，亦不应被视为相应金融衍生品的投资建议。请您根据自身的风险承受能力自行 作出投资决定并自主承担投资风险，不应凭借本内容进行具体操作。 【期货行情前瞻要点】 通过宏观基本面分析和黄金分割线、水平线、日均线等技术面分析，预期今日期货主力合约行情走势大概率如 下： 股指期货将偏强震荡：IF2506 阻力位 3850 和 3873 点，支撑位 3830 和 3816 点；IH2506 阻力位 2699 和 2727 点，支撑位 2681 和 2664 点；IC2506 阻力位 5663 和 5700 点，支撑位 5560 和 5544 点；IM2506 阻力位 6000 ...

Core Viewpoint - The Reserve Bank of Australia (RBA) acknowledges that while the labor market remains tight, broader capacity pressures have eased [1] Group 1 - The RBA indicates that the labor market is still considered tight, suggesting ongoing demand for labor and potential wage pressures [1] - There is a noted easing of broader capacity pressures, which may indicate a shift towards a more balanced economic environment [1]

Core Viewpoint - The Reserve Bank of Australia (RBA) indicates that the decline in market services inflation has exceeded expectations, with deflationary pressures showing a widespread trend [1] Group 1 - The RBA highlights that the reduction in inflation for market services is more significant than previously anticipated [1] - There is a noted broadening of deflationary pressures across various sectors [1]

FICC日报 | 2025-05-20 国内经济向好，地产板块反弹 市场分析 国内经济向好。宏观方面，国家统计局发布数据显示，今年4月份，全国规模以上工业增加值同比增长6.1%，服务 业生产指数增长6%，社会消费品零售总额增长5.1%。1-4月份，全国固定资产投资同比增长4%，扣除房地产开发 投资后增长8%。4月全国城镇调查失业率为5.1%，比上月下降0.1个百分点；1-4月全国房地产开发投资同比下降 10.3%，新建商品房销售面积下降2.8%。海外方面，特朗普的减税法案在众议院预算委员会的投票中获得通过，此 前投反对票的四名议员这次选择了弃权。特朗普希望在7月4日前签署成法，众议院议长正力推法案在5月26日前获 得通过。 股指震荡。现货市场，A股三大指数窄幅震荡，上证指数收平于3367.58点，创业板指跌0.33%。行业方面，板块指 数涨多跌少，综合、环保、房地产、国防军工行业领涨，食品饮料、汽车、银行行业跌幅居前。当日沪深两市成 交金额约为1.2万亿元。海外市场，美联储副主席杰斐逊表示，美联储必须确保因华盛顿政策变化而引发的价格上 涨不会演变为持续性的通胀压力。对于穆迪下调美国信用评级，杰斐逊回应称，这一 ...

Group 1 - Moody's downgrade of the US sovereign credit rating raises concerns about the economic health of the world's largest oil consumer [2][4] - The potential increase in Iranian oil exports of 300,000 to 400,000 barrels per day is now seen as unlikely due to the deadlock in US-Iran nuclear negotiations [3][4] - The geopolitical dynamics, including the potential for increased Russian oil exports if the Ukraine conflict ends, contribute to oil price volatility [2][3] Group 2 - The interplay between geopolitical risk premiums and economic concerns is creating a tug-of-war in oil prices, reflecting a mix of event-driven impulses and structural trends [5] - The market is experiencing a dual pressure on demand due to US credit risk leading to recession expectations and potential trade barriers accelerating local energy sourcing [4][5] - The credibility of policy design and the stability of alliances are becoming critical factors in the competition for energy soft power [5]

【环球网财经综合报道】北京时间5月20日凌晨，国际贵金属期货普遍收涨，COMEX黄金期货涨1.41% 报3232.20美元/盎司，COMEX白银期货涨0.44%报32.50美元/盎司。 对此有市场分析人士认为，受穆迪下调美国主权信用评级影响，全球市场避险情绪升温，黄金和白银价 格显著上扬。黄金因其保值属性受关注，白银则凭借工业用途和关联性成为吸纳资金对象。 中信建投期货近日撰文认为，近期贵金属行情的核心驱动无疑是贸易争端，对黄金而言，一方面是全球 地缘政治格局演变的一个侧面体现，另一方面又加大了经济衰退压力，使得黄金避险与保值功能体现明 显。 该机构还表示，尽管近期中美达成共识，部分降低了关税，缓和了经济下行风险，但也应意识到目前关 税水平尚未回到4月以前水平，经济下行压力依然存在，并且国际局势正在发生深刻的变化，长期的地 缘政治冲突、贸易冲突乃至军事冲突频发的环境，成为金价长期上行的驱动力。 鑫元基金则认为，短期来看，黄金价格仍可能面临震荡偏弱格局，中美博弈短期内降温、美联储政策预 期暂稳和美元相对强势可能持续抑制金价上行动力。然而，从中长期视角出发，支撑黄金的基本逻辑并 未发生根本变化。一方面，全球央行特 ...