إدارة المشاعر

Search documents
مشاعرنا بين إدراكنا وعلاجنا | Yosra Ben zaed | TEDxAl Baladiyya Street
TEDx Talks· 2025-08-22 15:50
اسمي يسرى عمار طبيبه نفسيه وشغوفه بالمشاعر ودائما نحب نفهم كيف المشاعر تاثر على جسمنا وعلى صحتنا وحتى على حياتنا اكيد بشكل عام كلنا نمر بظروف في الحياه وبمواقف تخلينا دائما نوقفوا ونسالوا انفسنا ليش ندير هيك اكيد احيانا تطلع منا كلمات تلقائيه او تصرفات تلقائيه احيانا تضرنا او تضر او تجرح حتى اللي قدامنا وفي لحظه ادراك توقف وتسال نفسك ليش ندير هيك باش نفهموا ليش ندير هيك او ليش الكلمات التلقائيه وردود الفعل التلقائيه اللاواعيه تطلع منا خلونا ناخذوا سيناريوين بسيطين السيناريو الاول لساره ساره بنت نشيطه ومجتهد ...