[موسيقى] عمركم فكرتوا ايه الفرق ما بين البركان والبني ادم؟ البركان بيبان من بره ان هو شكله هادي ساكن جميل بس من جوه بيبقى فيه حمم مشتعله في نار بتغلي مستنيه اي لحظه تنفجر ودي بالضبط مشاعر البني ادم لو مر بصدمات وضغوطات وماعرفش يطلع مشاعره دي بشكل صحي هيبقى بينفجر زي البركان بس الفرق ان البركان ما بيختارش بس احنا نقدر نختار نقدر نختار ان احنا نطلع مشاعرنا دي بشكل صحي وسليم ونخلق لها مساحه تخرج قبل ما تبقى بركان وده ده العلاج بالفن بيعمله هو بيسمح لنا نخرج مشاعرنا قبل اما تنفجر او تبقى بركان بس انتم عارفين ال ...

اسمي يسرى عمار طبيبه نفسيه وشغوفه بالمشاعر ودائما نحب نفهم كيف المشاعر تاثر على جسمنا وعلى صحتنا وحتى على حياتنا اكيد بشكل عام كلنا نمر بظروف في الحياه وبمواقف تخلينا دائما نوقفوا ونسالوا انفسنا ليش ندير هيك اكيد احيانا تطلع منا كلمات تلقائيه او تصرفات تلقائيه احيانا تضرنا او تضر او تجرح حتى اللي قدامنا وفي لحظه ادراك توقف وتسال نفسك ليش ندير هيك باش نفهموا ليش ندير هيك او ليش الكلمات التلقائيه وردود الفعل التلقائيه اللاواعيه تطلع منا خلونا ناخذوا سيناريوين بسيطين السيناريو الاول لساره ساره بنت نشيطه ومجتهد ...

[موسيقى] [موسيقى] لا اعرفوا ان طريقهكم توا قاعده تعكس في حالتكم النفسيه ماغيرنا >> بعض غيريزت كل شيء واي شيء يدير فيه جسمنا هو انعكاسات عقنا هل عمركم فكرتوا كيف ممكن الصداع اللي كل واحد فينا مر به قد يكون اشاره لان في خبر في دماغ دماغك قاعد يكون ساعدني او جمسك وانت ظهرتني قد تكون علامه لان في شيء متقل عليك سواء كان جسميا او عقلاميا او ان مش عرق وين فجاه قد يكون علامه عليه ضغط نفسي مزمن ببساطه جسمك ما عمره هيقد بعدا الاشارات دي قاعد يبقى فيها هي مش خلل فينا الخلل فينا احنا اللي مش فاهمين ومش عارفين ترجموها ا ...