Oh. [musica] [musica] >> [musica] >> È la vigilia di Natale. Ho freddo, sono stanco, mi trovo appeso sull'albero della mia barca a 30 m sul livello del mare.Sono da solo nell'Oceano Pacifico. Sì, perché sto correndo la regata più sfidante che un navigatore solitario possa sognare. Il Van de Glob, il giro del mondo senza scalo e senza assistenza.Sono qua per riparare un sensore del vento che permette al pilota automatico della mia barca di governare in tutta sicurezza. È più di un'ora che sono quassù. Devo s ...

Non sei abbastanza bravo, meglio rimandare, tanto fallirai. E se poi ti giudicano. C'è una voce nella nostra testa, non è la coscienza, non è un consiglio saggio, è qualcosa di più subdolo, una presenza oscura che si insinua nei pensieri, ci fa dubitare di noi stessi, ci spinge a rimandare, a credere di non essere abbastanza, a vedere gli ostacoli come insormontabili.È quella presenza che senza far rumore ci spinge all'inerzia, alla rassegnazione, alla fatica di vivere. Questa non era solo una voce nella mi ...

[Musica] Come vi sentite quando vi osservano. Non parlo di quando vi scattano una foto, parlo degli occhi delle persone alla quale tenete di più, quelli che sembrano giudicare, quelli che si aspettano qualcosa da te. quelli che avete paura che un passo falso possa far ribaltare le carte.Io personalmente mi sono sentita spesso osservata e la prima cosa a cui pensavo era fare il massimo, ma non per me stessa, ma per raggiungere le aspettative degli altri, anche se spesso non erano aspettative casuali, ma eran ...

[Musica] Oggi voglio spiegarvi come una racchetta, una pallina e un semplice campo in terra rossa mi abbiano aiutato il mio percorso di crescita personale e mi hanno aiutato a vedere gli errori non solo come una cosa negativa. Vado a qui scappare, ma come un'opportunità per crescere e migliorare. Questo non solo nel mio sport e a livello tecnico che come vabbè ormai vi hanno già detto è il tennis, ma soprattutto nella vita che è molto importante.Io tennis ho iniziato a praticarlo circa 5 anni fa, cinque per ...

[Musica] Mi hanno sempre detto che l'adolescenza è il periodo più bello della nostra vita perché abbiamo la possibilità di sperimentare un sacco di esperienze per la prima volta. che siano le prime feste con gli amici in cui ci ubrachiamo, il primo amore, le prime amicizie, ma mi hanno anche sempre detto che l'adolescenza è un po' così, tu non sai mai come va la prima volta, potrebbe andare tanto bene, ma potrebbe andare anche tanto tanto male. E quindi insieme alle prime volte positive abbiamo un sacco di ...

[Musica] Nascere è un atto involontario. Nessuno sceglie di venire al mondo. Nessuno decide il momento, il luogo, la famiglia, le circostanze.Ci troviamo gettati in un'esistenza che non abbiamo chiesto, con un nome che non abbiamo scelto, in un corpo che impariamo a conoscere solo col tempo. Nascere all'inizio, sì, ma non è ancora vita. È un dono e allo stesso tempo un destino, perché ciò che ci rende davvero vivi non è nascere, ma rinascere.Rinascere non è un privilegio riservato a pochi, è una necessità u ...

Introspection and Personal Growth - The industry recognizes growing up as a process of loss, specifically the loss of imagination and creativity, which can be a source of fear [1][2] - The industry emphasizes the importance of inner voice and childhood memories in shaping one's identity and desires [4] - The industry suggests that rediscovering one's past can provide inspiration and solutions to fears about losing imagination [5][6] The Power of Place and Memory - The industry highlights the significance of places of the soul in connecting with and amplifying personal messages and identity [15] - The industry views places as having a special power to define identity and evoke memories, making messages immortal [12][15] Preservation of Identity - The industry advocates for crystallizing ideals and memories into tangible messages for the future to preserve identity [8][13] - The industry proposes a method of preserving identity by writing down ideals, storing them in a physical object, and burying them in a meaningful location with a promise to return [9][12][14] - The industry stresses the importance of preserving identity and ideals in the face of changing world and various stimuli [19] The Role of Reflection and Future Inquiry - The industry emphasizes the importance of making a promise to return to those places to rediscover and reread those messages [12][16] - The industry encourages self-reflection and questioning about changes in identity and efforts to maintain it over time [16][17]