吃饭前一定要先查阅食材热量，饮料要喝零卡无糖的，哪怕运动也要仔细计算出消耗的卡路里……这种 计算卡路里的狂热，正在社交媒体上成为流行。 此类风潮，来源于减肥最底层的逻辑：摄入热量要少于消耗热量，制造热量缺口。 然而，减肥并不是简单的数字计算。 2018年一项来自斯坦福大学的研究曾证明，痴迷地计算卡路里并不是削减腰围的关键。研究人员监测了 600多名超重成年人的饮食。尽管受试者没有专注于减少卡路里，但基于低脂或低碳饮食，他们在一年 中平均减掉了约12磅。 对食物而言，热量实际上只是与之相关的极小部分。当我们把食物简化成一个个数字，反而切断了我们 与食物的内在联系。 与其在严格的计算中增加焦虑，相信自己身体的信号，聚焦于吃什么而非吃的热量，或许才是减肥更优 的方式。 当代减脂人困在卡路里、数值里 每次吃饭前，阿诺必须要打开自己的卡路里计算app。 减肥三个月，她每天都要保证自己的摄入量在2000大卡以内，以实现热量缺口。 一方面，严格的数值计算往往带来更大的心理压力，反而更容易导致暴饮暴食。 另一方面，卡路里这一概念本身的计算方法与人体对热量的吸收原理并不一致。而食物之间的热效应差 异更会导致即使是同样卡路里的不 ...

本公司董事会及全体董事保证本公告内容不存在任何虚假记载、误导性陈述或者重大遗漏，并对其内容 的真实性、准确性和完整性承担法律责任。 重要内容提示： 本次利润分配方案经公司2025年5月17日的2024年年度股东大会审议通过。 二、分配方案 1.发放年度：2024年年度 公司本次利润分配实施时股本总数为409,802,216股，扣除不参与本次利润分配的股份数4,982,200股（回 购专用账户中的4,190,200股及待回购注销的792,000股），本次实际参与分配的总股本为404,820,016 股，每股派发现金红利0.34元（含税），共计派发现金红利137,638,805.44元（含税）。 （2）差异化分红除权除息的计算依据 公司按照以下公式计算除权除息开盘参考价： 2.分派对象： 截至股权登记日下午上海证券交易所收市后，在中国证券登记结算有限责任公司上海分公司（以下简 称"中国结算上海分公司"）登记在册的本公司全体股东。 根据《上海证券交易所上市公司自律监管指引第7号一回购股份》的规定，公司存放于回购专用证券账 户的股份不参与本次利润分配。公司本次不参与利润分配的股份数4,982,200股（回购专用账户中 ...

本公司董事会及全体董事保证本公告内容不存在任何虚假记载、误导性陈述或者重大遗漏，并对其内容 的真实性、准确性和完整性承担法律责任。 重要内容提示： A股每股现金红利0.15元 每股转增股份0.2股 本次利润分配及转增股本方案经公司2025年5月19日的2024年年度股东大会审议通过。 二、分配、转增股本方案 1.发放年度：2024年年度 2.分派对象： 截至股权登记日下午上海证券交易所收市后，在中国证券登记结算有限责任公司上海分公司（以下简 称"中国结算上海分公司"）登记在册的本公司全体股东。 根据《上海证券交易所上市公司自律监管指引第7号一一回购股份》第二十二条的相关规定，公司回购 专用账户持有的5,148,200股不参与本次利润分配。 3.差异化分红送转方案： （1）差异化权益分派方案 公司于2025年04月24日召开了公司九届十四次董事会会议、于2025年05月19日召开了公司2024年年度股 东大会，审议通过了《关于2024年度利润分配及资本公积转增股本方案的议案》，本公司2024年度利润 分配及资本公积转增股本方案为： 公司拟以实施权益分派股权登记日公司总股本为基数（回购专用证券账户股份不参与分配） ...

本公司及董事会全体成员保证信息披露的内容真实、准确和完整，没有虚假记载、误导性陈述或重大遗 漏。 特别提示： 1、珠海博杰电子股份有限公司（以下简称"公司"或"本公司"）2024年度利润分配方案已获2024年度股 东大会审议通过，原分配方案为：以截至2025年4月14日的总股本154,224,113 股为基数，向全体股东每 10股派发现金红利1.30元（含税），合计派发20,049,134.69元（含税），不送红股，不以资本公积金转 增股本。若公司股本总额在分配预案披露后至分配方案实施期间发生变化，将以最新股本总额作为分配 的股本基数，并按照分配总额不变的原则对分配比例进行调整。自利润分配方案披露至实施前，由于公 司可转债转股，公司总股本由154,224,113股增加至158,502,693股，同时根据《深圳证券交易所上市公司 自律监管指引第9号一一回购股份》等相关规定，上市公司回购专用账户中的股份，不享有股东大会表 决权、利润分配、公积金转增股本、认购新股和可转换公司债券等权利。截至本公告披露日，公司回购 专用证券账户持有的671,547股不参与本次权益分派。公司根据"按照分配总额不变的原则对分配比例进 行 ...

6月20日，记者从省财政厅获悉：省财政厅日前再次下达2025年中央和省级财政衔接推进乡村振兴 补助资金（以下简称"衔接资金"）21.31亿元。至此，陕西今年已累计下达中央和省级衔接资金127.07亿 元，为全面推进乡村振兴注入强劲动能。 深耕产业赋能增收，点燃内生发展"新引擎"。衔接资金下达后，省财政厅联合省级行业主管部门， 通过组织项目方案审查、政策培训等方式，指导市、县立足资源禀赋和现有基础，谋划实施一批市场前 景好、带动增收能力强的特色产业，将衔接资金优先用于优势特色产业发展，着力增强脱贫地区"造 血"功能，激发脱贫群众内生发展动力；不断健全联农带农机制，确保产业增值收益更多留在农村、惠 及农民，带动脱贫群众持续增收。 省财政厅相关负责人表示，将持续联合相关部门强化督导，推动市、县加快项目建设进度，提升预 算执行效率，强化资金监督管理，为全省乡村振兴工作提供有力支撑。（记者 吴莎莎） 2025年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接过渡期的收官之年。今年以来，省财政厅严格 落实关于"省级投入不低于上年度规模"的政策要求，安排2025年省本级预算44.6亿元，较上年增加1000 万元，实现了高基数基础上 ...

丹徒社区的部分公厕由于年久失修，设施老化、漏水、异味等问题日益严重。为了解决这些问题， 社区将公厕维修列为今年的重点民生实事项目，并迅速启动了相关工作。近日，公厕维修工程圆满完 成，如今公厕外观整洁美观、内部设施全面升级，赢得居民一致点赞。对于后续管理维护问题，由社区 进行协助管理。社区党委书记王海组织党员，带头清理公厕杂物、日常清洁消毒。此外，王海还多次走 访、调研，了解居民对活动用地的反馈情况，如今社区部分闲置地块已变更为活动场地，居民幸福感和 满意度显著提升。 京口区人大代表、陈家门社区党委书记周娟聚力提档社区居民生活质量，带领社区工作人员和"邻 家孃孃"等队伍现场勘察、逐户走访，在破解圈地种菜、增设路灯长椅、推动产权办理等方面卓有成 效。如今，象山花园一期小区私自圈地种菜、施肥异味扰民问题不复存在，居民在公共绿地、共享花园 和谐相处；陈家门社区广场等地增设了路灯长椅；长江新村小区房产证也已顺利办理，共建共治共享理 念落地生根。 人民选我当代表，我当代表为人民。今年以来，京口区象山街道人大工委紧紧围绕群众日常实际需 求，开展各类"贴民意、解民忧、暖民心"服务，以实际行动践行"民有所呼、我有所应"，用心用 ...

从产品结构看，机电产品出口持续增长，成为我市出口主力。前5个月，我市出口机电产品198亿 元，增长5.9%，占全市出口总值的57.8%，拉动全市出口增长3.4个百分点。其中，船舶、农业机械、汽 车等机电产品表现亮眼，分别增长1.4倍、1.5倍、68.2倍，合计拉动全市出口增长4.5个百分点。 进口商品结构持续优化。前5个月，我市进口机电产品31.2亿元，增长7.7%，占全市进口总值的 33.3%。其中，锂电池、液晶平板显示模组、二极管及类似半导体器件分别增长5.5倍、3.6倍、2.7倍。 部分大宗商品增速较快，进口煤及褐煤增长82.3%，大豆增长56.2%。同期，进口成品油、医药品、塑 料制品、原木分别增长17%、26.7%、18.8%、231.9%。（记者 陶立波 通讯员 程子新） 从市场结构看，我市在稳固传统市场的同时，加快布局新兴市场，区域合作不断深化。前5个月， 我市对第一大贸易伙伴欧盟进出口87.4亿元，增长17%。同期，对东盟进出口80.5亿元，增长0.7%；对 美国进出口43亿元，下降22%；对俄罗斯进出口14.8亿元，增长41.9%。值得关注的是，我市对共建"一 带一路"国家进出口223.2亿 ...

当全国人民都以为北京是"地地道道"的宇宙中心的时候，他们忽略了一个比北京更地道的城市。 早在民国时期，余则成就发表过重要讲话：天津这个地方，情况太复杂了。 九河下稍，提笼架鸟，满大街私家侦探广告，狮子林跳水奇观，这些元素已经不足以概括天津抽象的清明上河图。 最新版本的《天津早点规则怪谈》才是你踏入天津前必须熟读的"青年大学习"，其严谨程度堪比间谍的密码本。 包括且不限于：方便面要一飞一卧，鸡蛋不能吃单数，果蓖要夹在大饼里。 在天津的早点摊，你但凡吃错一个步骤，都要判刑十年起步。 "在天津，煎饼果子怎么吃？今天给你们来一个保姆级教程。" 博主@团团记，一位普通的天津中年男性，凭借保姆级吃早饭教程，收获了全网200万粉丝。 他被誉为天津最后一位王爷，民间的营养专家，掌握天津饮食最高机密的专项学者，十块钱以下美食品鉴之神，方飞卧理论开创者，天津早点工程研究院院 士，享受国务院特殊津贴。 想要品味天津美食的魅力，要从一个中心两个基本点入手。 一个中心便是天津王爷，两个基本点是"爆款单品"和"规则怪谈"。 说到爆款单品，不能跨越的第一道珠峰当然是煎饼果子。 作为外埠朋友，一定要厘清天津美食基础知识点。 从广义特征来看， ...

近日，在某省级部门预算执行审计现场，审计人员通过财务和业务数据穿透比对发现，该部门违规 将培训费用转移到下属单位列支。"这种'乾坤大挪移'的手法看似隐蔽，但在大数据分析研判下将无所 遁形。"审计现场负责人说。 今年上半年，省审计厅扎实部署、高效推进2024年省级部门预算执行和决算草案审计工作，重点审 计21家省级部门单位，并对重点二、三级预算单位进行延伸，融合开展相关政策和资金绩效审计。 中共中央、国务院近日印发修订后的《党政机关厉行节约反对浪费条例》。"新修订的《条例》细 化'监督追责'专章，明确审计机关应当加强对党政机关预算执行、决算和其他财政收支情况，以及有关 经济活动的审计监督，如同给审计利剑加装了精准导航。"省审计厅行政事业审计处审计人员说。 据介绍，审计聚焦审查预算管理情况，旨在督促党政机关严格控制一般性支出，强化预算刚性约 束，推动预算管理提质增效。聚焦"三公"经费管控情况，严查超范围、超标准支出及转嫁、隐匿"三 公"经费等问题。聚焦会议培训及评比表彰等活动开展情况，着力揭示铺张浪费等违规问题。聚焦资产 资源配置情况，对配置超标、闲置浪费、国有资产损失等问题提出具体可行的整改建议，推动资产资源 ...

特朗普政府近期突然对中国六大类商品加征关税，包括熔渣桶（294.43%）、硬木胶合板（504.07%）、临时钢栅栏（86.24%）等工业 品。而低速电动车领域最惨烈，两家中国企业产品叠加反倾销与反补贴税后，税率突破1157%的天文数字。 一批中国制造的电动三轮车在美国港口卸货。这些被美国人亲切称为"三蹦子"的日常代步工具，此刻却面临高达1157.53%的惩罚性关 税。这意味着原本3000美元的车辆，入关成本瞬间飙升至近4万美元——荒诞得如同商业自杀。 戏剧性的是，美国财长贝森特一边挥舞关税大棒，一边释放信号：三周后中美再谈。这场贸易博弈的硝烟中，双方都在寻找对方的软 肋。 01关税游戏的幕后动机 特朗普的关税重拳看似疯狂，实则暗藏精算。与4月试图对中国商品全面加征145%关税引发经济震荡相比，此次行动堪称"外科手术式打 击"——锁定对美国民生影响较小的品类，避免大规模通胀反噬。 财政窟窿是首要动机。美国联邦债务利息支出已突破GDP的3%，远超安全阈值。在美联储坚持高利率的背景下，针对特定商品征收四位 数关税，相当于单点"财政输血"。即便相关商品进口归零，财政部仍可对库存追缴巨额税款。 政治算计同样赤裸。洛杉矶 ...