夏至节气来临 太阳开启超长待机模式 带来全年最长的白天 在这个一年中阳气最旺盛的时节 人体易出现烦躁、失眠、食欲不振等情况 应该如何养生应对？ 夏至吃什么？ 清淡饮食这样吃更科学 饮食原则：清淡 以易消化、富含维生素的食物为主 夏日炎炎 容易心烦气躁、虚火上炎 这些蔬菜水果 有补水、清凉散热的作用 1 哈密瓜 哈密瓜是补水小能手 含水量高达91% 想要吃到更甜的哈密瓜 可以放到冰箱中冷藏一会儿 低温会让果糖尝起来更甜哦~ 2 百合 百合有养阴润肺 清心安神的功效 补水效果顶呱呱 天气干热 还可以试试百合入菜： 西芹炒百合、银耳百合汤 一清一润，既安身亦安心 3 荷莲类食物 荷叶清心除烦 可改善头脑不清爽，清热止泻 莲子健脾、补肾、宁心、安神 4 西红柿 还有清凉散热的作用 蔬菜中 可以选择西红柿 藕节收敛止血 莲藕生食有生津、行瘀止渴、 除烦开胃之功 不仅能消渴、改善食欲 高温天虽带来挑战 却也为运动创造了独特优势↓ 夏季肌肉更有弹性和延展性 运动不易受伤 夏至高温天 适宜做什么运动？ 阳光充足 还能促进钙吸收 气温高 心脏收缩更积极 还可以增强心肺功能 那么哪些运动适宜在高温天做呢？ 游泳 游泳时，与水接触 ...

乌克兰外交部长：普京的声明显示出对美国和平努力的轻视，(俄罗斯）专注于夺取更多乌克兰领土、 杀害更多乌克兰人。无论俄罗斯士兵走到哪里，他们只带来"死亡、破坏和毁灭"。 ...

400多部中外佳作云集上海，约100场主创见面会接连登场，电影主题特色活动火热开展……在跨度10天的第27届上海国际电影节现场，处处能感 知"电影之城，每一帧都是生活"的主题氛围，来自世界各地的影人影迷和上海市民一道分享了丰富多元的光影盛宴。 作为中国唯一的国际A类电影节，上影节自创立以来，始终紧扣时代脉搏、引领行业风尚，以新机制孵化新力量，以新媒介赋能新表达，为光影 艺术的"每一帧"注入澎湃活力。 作答时代发展新命题 中国电影走过120年发展历程，如今观众的口味变了吗？创作者该拿出什么样的作品？上影节期间，业界人士和专家学者围绕一系列热点问题展开 研讨。 在"时代风华 梦启新程"开幕论坛上，业界人士谈及频率较高的一个词，是变化。 观众审美水平更高了。灯塔研究院新近通过用户调研发现，《哪吒之魔童闹海》上映后，观众对什么是"高分电影"的标准比去年提升了15%。伴 随着互联网浪潮成长起来的"95后"观众逐渐成为观影主力，他们对文化产品的认知诉求大幅度提升，对电影的叙事和视听要求较高。 "现在年轻观众经常浏览相关电影的'切片'，通过发评论等方式探讨影片的内核和价值观，彰显自己的主体性。"导演、编剧董润年说。 文化消 ...

叨姐今天跟大家聊个扎心的事儿！ 6月4日，前海开源人工智能主题混合基金官宣人事变动，曲扬因"内部调整"于2025年6月3日离任，由共同管理基金经理魏 淳单独管理。此次变更已按照规定向中国证券投资基金业协会办理相关手续。 | 基金名称 | 前海开源人工智能主题灵活配置混合型证券投资 | | --- | --- | | | 基金 | | 基金向称 | 前海开源人工智能主题混合 | | 基金主代码 | 001986 | | 基金管理人名称 | 前海开源基金管理有限公司 | | 公告依据 | 《公开募集证券投资基金信息披露管理办法》 | | 基金经理变更类型 | 解聘基金经理 | | 共同管理本基金的其他基金经理姓名 | 魏淳 | | 离任基金经理姓名 | 曲扬 | | 离任基金经理姓名 | 曲扬 | | --- | --- | | 离任原因 | 内部调整 | | 离任日期 | 2025 年 06月 03 日 | | 转任本公司其他工作岗位的说明 | | | 是否已按规定在中国基金业协会办理变 | 是 | | 更手续 | | 结果呢？9年过去了，前海开源人工智能主题A的这份成绩单让人唏嘘。WIND数据显示，该基金成立 ...

Investors seek growth stocks to capitalize on above-average growth in financials that help these securities grab the market's attention and produce exceptional returns. But finding a great growth stock is not easy at all.In addition to volatility, these stocks carry above-average risk by their very nature. Also, one could end up losing from a stock whose growth story is actually over or nearing its end.However, it's pretty easy to find cutting-edge growth stocks with the help of the Zacks Growth Style Score ...

据央视新闻，当地时间20日，联合国专家发表声明，谴责以色列最近对伊朗的 军事袭击。专家们表 示，以色列的袭击目标是伊朗核设施、能源和军事基础设施以及多个地点的住宅和媒体建筑，这公然违 反了国际法的基本原则，是公然的侵略行为。专家们称，以色列针对伊朗核设施、铀浓缩设施、防空设 施和指挥中心的袭击，导致伊朗平民科学家、军事指挥官和其他政府官员被法外处决。专家们表示，以 色列对伊朗的袭击，以及随后的暴力事件，标志着该地区风险的升级，而该地区本已因多重危机和地缘 政治竞争而紧张。联合国专家敦促国际社会采取原则性和协调性的行动，维护国际法，停止敌对行动， 防止局势进一步升级。 ...

中新网北京6月20日电(记者 任思雨)"播出即盗版，无一幸免。""只要上线3分钟，他就可以获取我们站 内最高清的源头，然后传播到自己的网站去。""这是一个'打地鼠'的游戏，是恶性的循环。" 在数字化浪潮下，中国影视剧蓬勃发展，涌现出一大批精品佳作，同时也面临用户娱乐方式变化、微短 剧大规模冲击等诸多挑战。而在其中，盗版侵权行为常年横行网络，成为制约行业发展的一大"顽疾"。 "我们从各方面统计汇总，全国电视剧行业每年因为盗版侵权造成的平台损失达到200亿元以上，这不包 含电影、微短剧被侵权的数字，光长剧就200亿以上。" 苏晓同时谈到，盗版影视剧的负面影响不仅在于剧集行业，其在传播过程中，往往还穿插了大量境外黄 赌毒内容，会对青少年的健康成长造成不良影响，也会对意识形态安全和民众版权意识发展构成严重威 胁。 追责困难，影视盗版为何屡禁不止？ "他抓取的内容不是说这个剧我们播完45分钟才上线，只要上线3分钟，他就可以获取我们站内最高清的 源头，然后传播到自己的网站去。"一位视频平台代表在发言中谈到了对于盗版的焦虑与无奈。 在6月19日中国电视剧制作产业协会(下称中制协)召开的版权保护媒体通气会上，来自协会、长视频 ...

中国航空工业集团有限公司专家介绍，这是我国首次利用大型固定翼无人机执行东北冷涡观测试验任务，为提升天气预报精准度与灾害预警能 力，创新复杂环境数据采集提供了新方案。 记者6月20日从中国航空工业集团有限公司获悉，由该集团自主研制的海燕Ⅱ型无人机19日自朝阳机场飞往渤海湾区域，成功对东北冷涡系统展开 观测。 中国航空工业集团有限公司专家表示，此次执行任务的海燕Ⅱ型无人机，是在翼龙系列无人机的基础上自主研制而成，具有性能卓越、复杂环境 作业能力强等优势特性，可更清晰立体地观察观测东北冷涡，从而提升精准预警灾害的能力。 本次任务中，海燕Ⅱ型无人机搭载机载下投探空系统、SAR雷达、激光测风雷达和云雷达，针对海洋、复杂地形和对流敏感区开展机动探测，航 程约400公里，共投放4枚探空仪，累计获取约5000条有效观测数据。 据介绍，东北冷涡作为东亚地区重要的天气系统，直接影响着区域降水分布和气温变化，但因其复杂多变的特点，成为世界性气象难题之一。东 北冷涡诱发的中小尺度对流系统具有局地性、突发性、反复性、不对称性等特点，导致其引发的灾害性天气的强度、落区、时间等预报难度较 大。 中国航空工业集团有限公司专家介绍，"海燕"成 ...

About this content About Emily Jarvie Emily began her career as a political journalist for Australian Community Media in Hobart, Tasmania. After she relocated to Toronto, Canada, she reported on business, legal, and scientific developments in the emerging psychedelics sector before joining Proactive in 2022. She brings a strong journalism background with her work featured in newspapers, magazines, and digital publications across Australia, Europe, and North America, including The Examiner, The Advocate, ...

今年5月份，《关于持续推进城市更新行动的意见》落地，宣告城市更新进入全域推进、深度实施的新 阶段。 《中国经营报》：中海大吉巷项目近期开业引发广泛关注，你认为它有哪些亮点和创新点值得推介？ 彭剑波：该项目最近比较热门，我认为其创新点主要体现在四个方面。 一是文保优先与商业开发的平衡：在对文物古迹保护的前提下，实现了商业运营、文化传承与城市发展 的良好结合，为历史地段更新提供了新样板。核心是处理好文物保护与商业开发、生态可持续之间的关 系。 《中国经营报》记者注意到，作为首都和历史文化名城，北京的城市更新在历史文化保护红线、减量发 展天花板、超大城市治理复杂度三重约束下，通过政策创新与多元共治，探索出一条"文保优先、民生 为本、科技赋能、共生更新"的首都路径，其经验对全国历史文化名城更新具有重要参考价值。 近日，记者专访清华同衡规划设计研究院城市发展策划研究所所长彭剑波，就北京城市更新过程中的典 型案例以及方法论进行探讨。 高质量城市更新项目应该"五新融合" 二是立体空间利用模式创新：地上守形制，地下挖价值。地上遵循原有形制和风貌，地下空间挖掘潜 力，打造具有场景感的下沉庭院，地上地下共同提升片区的立体空间价值 ...