女性一天需要10小时睡眠？查无实据

近日，"女性比男性需要更多睡眠"的说法开始在国外社交媒体平台流传，并在小红书、抖音等平台引发热议。大量自媒体博主引用了一名国外女性的视 频，声称人类每晚需要多少小时睡眠数的研究都只针对男性进行，而最新研究发现，女性每日需要10小时的睡眠，在月经期间每晚还需要额外多睡一小时 [1][2]。 图1 自媒体声称 由于相关的自媒体视频几乎都以该外国女性为信息来源，且都没有提及这项"最新研究"的相关信息，因此核真录带着以下问题对该视频进行了全平台溯源 ——原视频出自何处？其观点的依据是什么？女性需要10小时睡眠的说法是否为真？ 一起来看溯源过程： 核查点一：原视频出自何处？是否有提及该观点的依据？ 由于抖音发布的作品中均未标注视频来源，核真录首先利用视频截图进行了图片反搜，发现一则发布于Bilibili平台的同内容视频中标注了该外国博主的 Tiktok账号：itsemmabxxtch，但在Tiktok、Instagram、X等国外主流社交媒体平台中均未找到该博主。Tiktok中ID相似度较高的几位用户也无法与视频中的 女性对应上。 图2 Bilibili视频中的来源标注与Tiktok平台中的用户搜索页面 由此，核真录选 ...