世界防治肥胖日丨孩子小时候胖不用管，长大就能瘦？谣言！

每年的5月11日为世界防治肥胖日。儿童青少年也可能成为肥胖人群，而且儿童青少年肥胖可持续至成 年期，增加了多种慢性病的发病风险。北京儿童医院专家提醒，体重管理无关年龄大小，家长不要抱 有"长大就能瘦""长大再减也不迟"的幻想，及时干预才是对孩子健康负责的关键。 国家卫健委发布的《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》指出，儿童青少年肥胖可持续至成年期， 增加多种慢性病的发病风险。另有研究显示，如果不加以干预，6个月婴儿肥胖发展为成年肥胖的概率 为14%，6-7岁、10-13岁概率分别增至50%、70%，而青春期的概率则高达约80%。同时，肥胖程度越 高，最终发展为成人肥胖的概率就越高。 专家介绍，孩子在三个阶段最容易发胖，即婴儿期、学龄前期、青春期。闫洁进一步解释，婴儿期是儿 童出生后的"第一个生长高峰"，儿童生长发育、体重增长最快的时期。家长要避免过度喂养，及时科学 添加辅食。学龄前期的孩子咀嚼能力尚弱，容易出现挑食、偏食等饮食行为，也易有运动不足等问题。 家长可通过绘本阅读、亲子食育等方式，积极引导孩子养成均衡膳食习惯。青春期是"第二个生长高 峰"，也是肥胖高发期。孩子往往食欲大增，应保证均衡合理饮食， ...