知行合一科学轻体 管好体重拥抱健康

体重与人体健康状况密切相关，超重与肥胖症不仅是慢性疾病中的独立病种，更容易诱发其他慢性 疾病。通过加强科学体重管理，引导公众建立健康生活方式，进而降低肥胖及相关并发症的发病风险与 潜在危害，成为构建健康社会的重要路径。 在2025年"世界防治肥胖日"到来之际，北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学教授马冠生、北大 人民医院临床营养科主任柳鹏、康宝莱全球产品创新中心负责人方玮就养成科学减重方法、做好终身体 重管理等话题展开交流。他们倡导全社会推行健康的生活方式，提升公众体重管理意识，全面培养个人 科学减重能力，及早预防、控制超重肥胖，塑造轻盈、健康的人生。 0:00 / 50:43 提升体重管理意识 深化健康中国建设内涵 近年来，国家卫生健康委员会等部门陆续出台了"体重管理年"三年行动等一系列聚焦"减重"的具体 举措，旨在提升全民体重管理意识和技能，预防和控制超重肥胖问题。 马冠生认为，作为常见的公共卫生问题，肥胖影响着人们的生命健康和生活质量。"体重过高或过 低都是不健康的表现，特别是肥胖或超重肥胖，可能导致患上各类慢病。国家卫生健康委发布的《体重 管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效 ...