喜欢独处，其实是一种难得的天赋

不知道你是否会感到：如今的我们，越来越喜欢独处了。 很多人可能都是这样的：好不容易有段时间闲下来，却懒得出门，更愿意在家里宅着。 身边越来越多的人到了节假日，几乎就处于失联状态，电话和微信都找不到。 以前，一个人待着会特别闷，就想跟朋友待在一起；现在，只想有些时间，能一个人静静发呆，不想 动、不想说话、不想费劲去展现自己和交际…… 最近看到一种说法，说现在的年轻人比较流行的休闲娱乐方式，再也不是传统的聚餐聚会，而是一个人 待着，逛公园、Citywalk、散心，等等。 很多人也许会告诉你：这不好。 他们会给你套上许多标签：宅，内向，孤僻，怪异，不合群，逃避现实……仿佛一定要融入集体，时时 刻刻跟别人保持联系，才正常。 但这真的不好吗？ 今天的文章，我想跟你分享一个观点：喜欢独处，能够享受独处，其实是一种难得的天赋。 一 许多认为"独处不好"的人，其实可能混淆了两个概念：孤独和独处。 孤独（Loneliness）在心理学中的定义，是指"社交需求得不到满足"，从而导致压力和沮丧感的一种心 理状态。 在所有的需求模型中，人都具备一种最基本的需求，就是社交需求。大体上，它包括两大类：跟别人产 生亲密关系的"社交联系"， ...