气温攀升，这5件事“伤”心，正确区分中暑与心梗 | 夏日健康科普↓

央视网消息：进入6月，我国多地都出现了超过了35℃的高温天气。当气温越高，心脏病人的风险就越大。研究表明，最高气温每升高1℃，急 诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。高温天气下如何预防突发的心脏危险？医务人员提示，夏季以下行为不利于心血管健康。 从热气腾腾的室外进入室内，对着空调吹一吹，虽然身体会感觉舒爽，但血管和心脏很难适应过大温差，容易突发疾病。 建议将空调调至26℃左右，且在使用时不要直吹，以免心血管收缩异常，诱发疾病。 高温天别让5件事伤害心脏健康 1、对着空调直吹❌ 2、大口猛喝冰饮❌ 大口喝冰饮，尤其是运动后大口喝冰饮，会使冠状动脉、脑血管等发生痉挛，导致血压增高、心率增快，这样就会增加心脏的负荷、增加心肌 的耗氧量，严重时可能导致心梗。 建议大家先擦干身上的汗，休息10—15分钟再用温水洗澡。 4、高温环境下剧烈运动❌ 气温高时，人体温度也会升高，洗冷水澡时突然的冷刺激，不仅会使外周血管收缩、血压升高，有时甚至会引起冠状动脉严重痉挛、斑块破裂 形成血栓，从而造成急性心梗，危及生命。 5、长期熬夜❌ 建议夏季喝水要少量且多次，运动后切忌大量喝冰饮。 3、出汗后立即洗冷水澡❌ 值得注意的是，气温 ...